百家时评_新浪博客

超越焦虑的三个人生策略！

活得越久，就越发觉得，人生最终想要追求的终极状态，是保持内心的宁静。因为只有内心的宁静，才能够让你临于当下，做好此刻最该做好的事情，不恋过往，不畏将来。可是，在这个快节奏但又开始有衰退迹象的时代，焦虑是无法避免的。未来的不可知和过去的不可变，让大部分人都常常处于焦虑担忧的境地，与内心的宁静之态自然就越来越远了，也让我们很容易进入一个持续焦虑的恶性循环而不自知。想要挣扎，却越陷越深。今天我想要跟大家聊聊的，是关于我们该如何面对日常工作生活中的焦虑处境，让内心回归平静。焦虑就是人生常态，因为不确定性就是这个世界的本质。今天你引以为傲的工作，明天就可能因技术革命而遭淘汰；今天还意气风发正能量满满的你，明天可能就因为各种霉运而变得消沉绝望；今天你路过的那家颇有情调的咖啡馆，明天可能就消失于这个城市的街角。而我们的焦虑，很多时候来自于我们内心想要追求那虚无缥缈的确定性。我们给自己计算了一个确定的期望值，然后就期待这个世界能同时给出和期望值契合的反馈。我们紧抓生活的美好，内心好似玻璃，无法接受外在一丁点的变化，但紧随其后的，就是焦虑，恐惧，忧虑的悄然滋生。我们要转变的，是我们的思维方式，而不是去跟焦虑较劲，对抗。既然世界是不确定的，那就让我们随着不确定性自发地调整，维持我们内心状态的平稳。当你感觉很丧，感觉焦虑，首先要做的，是接受自己现在的状态，与焦虑共处。工作上有了新的挑战，没关系，我们先接受这个无法改变的现实，而不是一味地再脑子里想象着自己无从应对的各种失败场景。生活上发生了变故也一样，你得先要……

2022-08-07663
股市操盘丨周末公布的一重要数据远超预期，本周初重点防范在这里再次遇阻！

周末消息面总体平静，令人关注的是三亚疫情升级，国内重要的旅游城市出现疫情，对各方影响比较大，利空最大的就是酒店、餐饮、旅游等，本周这些板块将面临压力；从另外一些方面看会利好医药、口罩、新冠检测等医药股，但疫情相关板块已经反复炒作多次，尽管短线对医药板块会有刺激，但炒作的持续性需要观察，短线脉冲式急冲可择机减仓；另外美国参众两院7月底通过芯片法案，等拜登星期二（8月9日）签署后便会生效，冀望能重振美国半导体产业，并围堵日益壮大的中国芯片产业，受此影响，上周A股半导体芯片板块已快速启动，周五半导体ETF大涨8.24%，收出一根放量大阳，短线还有冲高动能，但能否继续快速大涨仍有悬念，本周要防芯片股冲高回落。周五A股延续反弹，越过5天线，有望继续向10天线甚至半年线推进，而20－60天线周初也将下移到3256区域，这样20－60天线，以及半年线周一会在3256区域粘合，关注周初是一阳穿三线，还是在这里遇阻；即使突破这3条线，也难过30天线3300关口，不过这次反弹力度越大，意味着C浪降速效果越明显，后面再下来会形成更大级别的背离条件，到周五收盘上证60－90分钟MACD已经金叉，120分钟即将金叉，意味着反弹已上升60－90－120分钟级别，后面再下来考验3155，就会出现60－90－120分钟钝化，上周因跌速加快将60－90－120分钟钝化跌没了，因而无法形成明显的底部确认信号，本周如果冲高后再回落，这些钝化可能又会回来；而C浪下跌到目前已进入第6天，如果按A浪9天的下跌周期，那么本周就有可能……

2022-08-071162
推动渐进式统一，需要更精准打击民进党！

在全世界都认为佩洛西窜访台湾，让台海局势兵凶战危之时，只有台湾的老百姓觉得“无感”。在中国大陆宣布了“锁台”军演计划后，很多台湾民众纷纷出海，准备“看热闹”。台湾股市在民进党的操纵下，先跌后升。这真是咄咄怪事！但其实也不难理解，近年来，不管大陆对台湾局势做出何种严厉警告、对“台独”分子进行何种惩戒，民进党的一贯操作手法就是——粉饰太平，民进党当局及其控制的媒体、“名嘴”、专家等，不断告诉台湾老百姓，“一切正常”，“没什么大不了的”。更有甚者，他们甚至不断散播一种论调——“中国是只纸老虎”。民进党为什么要做这么？很简单，对于民进党来说，其压倒一切的根本性任务，就是在台湾现有的政治制度下，赢得选举，长期执政。只有这样，他们才有机会继续作威作福、吃香喝辣。也只有这样，他们才可以搞渐进式“台独”，特别是拉着美国“拒统”。如果让台湾老百姓明白，民进党拒绝“九二共识”、“倚美谋独”，正在将台湾推向万劫不复之地的话，台湾老百姓就怕了，怕了就会对民进党的立场进行限制，就会选举其他更愿意跟大陆进行对话、消除战争风险的政治人物和政党上台。这就要了民进党的老命了。所以，民进党才要千方百计粉饰太平，不惜一切代价让台湾老百姓生活在一种信息茧房中，让他们觉得“一切安好”，可以“舞照跳、马照跑”。在这个基础上，民进党再来操纵“抗中保台”的议题，兜售所谓的“民主、自由”神药，让台湾民众稀里糊涂地一次次把民进党送上执政的宝座。当然，民进党之所以能屡屡操纵得手，也跟过去二十多年来，他们在教育、媒体、文化、思想、历史、传统等各方面，大搞“去中国化”有关。而在2008年到2016年执政的国民党，也唯唯诺诺，不敢旗帜鲜明地纠正民进党的“去中国化”错误。现在，国民党正在不断吞下自己软弱、无理想、无原则的苦果——在台湾现有的意识形态框架下，国民党已经很难再赢得重要选举了。国民党的堕落，包括朱立伦、江启臣等人不断散布出格的言论，并不是一个道德问题，也不是一个认知问题，而是他们经过理性算计，认为台湾选民经过民进党的改造后，已经不会接受国民党的传统论述，因此，他们只能选择向民进党靠拢。从旁观者的角度来看，他们这样做无异于“饮鸩止渴”。东施效颦，东施怎么可能超过西施？如果国民党变成一个山寨版的民进党，它又怎么可能战胜一个原汁原味的民进党？很多人对此比较悲观，甚至认为……

2022-08-072149
中美进入终极较量阶段！

形势的发展之快实在是让人目不暇接。首先解读下中国针对七国集团声明后所作出的反制措施。中国针对佩罗西2022年8月2日晚开始窜访台湾迅速作出的大量反制措施后，8月3日美国串通七国集团外长和欧盟高级代表（G7+1）搞了一个声明。这个声明的基调用词我看起来总感觉那么熟悉，基本是很久很久以前中国实力很弱时经常使用的外交语言：重申台海及其他地区的和平与稳定。关切注意到中方“锋芒逼人”的“过激”反制措施或将导致“不必要”的事态升级。呼吁以和平方式解决台海问题。重申一个中国政策并没有改变。......最后，“鼓励各方保持冷静，保持克制，以透明方式行动以及保持沟通渠道畅通，以免误解、误读、误判”。但就是这个表面看起来软绵绵的声明，被中国外交系统几乎是指着鼻子给骂了个狗血淋头。其原因之一是整个事态明摆着是美方完全不占理，当然更重要的是在这个表面软绵绵的声明里面也夹杂了几句关键性的私货。“基于规则的国际秩序”。认为佩洛西的窜访是“正常的”和“例行的行为”。在描述中方军事行动前有一个“侵略性的”用词。一个中国政策后面带了一个括号“（如适用）”。除了外交舆论上的空前强烈反击以外，中方实际的反制措施如下：马上在台海以东增加一个演训区域，并且延长一天的演习时间到8号。这意思就是问：我“过激”吗？对佩洛西个人和直系亲属进行制裁。这意思就是问：她正常吗？8月5日对美国提出8条制裁措施。这意思就是说：我就是不冷静，我就是不克制，我就是不透明，什么“保持沟通渠道畅通”？老子就是要切断渠道不沟通了，老子就是准备“误解、误读、误判”。请大家密切注意一下，这八条中的前三条用词是“取消”，后五条的用词是“暂停”。当然了，无论是取消还是暂停，以后都可以再恢复。但取消与暂停是有重大区别的。暂停以后条件成熟时要恢复的话直接恢复就可以了。但取消以后就大不一样，要恢复咱得重新谈，那就是对以前双方达成的协议和默契推翻重来了。重新谈过以后会是什么格局？这个问题当然就值得认真考虑一下。虽然具体细节会有很多探讨，将来双方讨价还价，因此现在很难确定，但会有一个目标的设定：就是依据现在的实力对比说话，彻底斩断美国将台湾作为折腾中国的抓手。请注意一下，暂停的都是民事上的事务，而取消的全都是中美军事安全上的事务。看到这个信号意味着什么？中国军队就是拉出了准备在太平洋西海岸与美军直接开干的架式。美国政府和美军看到这个心里会作何感想？！其他五个暂停的民事项目也都是充满杀招的。看看第四到

2022-08-072975
百年“铁军”，“铁”在哪里？

在庆祝中华人民共和国成立70周年阅兵式上，战旗方队100面荣誉旗帜整齐列阵，气势如虹地通过天安门广场，接受党和人民的检阅。战旗，是一个解放军单位能获得的崇高荣誉。这百面战旗，是一部浓缩的解放军功绩史。今年正值中国人民解放军建军95周年，瞭望智库推出#战旗飘飘#专题系列，为库友们讲述“铁军”“大渡河连”“功勋坦克”“海空雄鹰团”“进藏先遣英雄连”“海上猛虎艇”等英雄部队的精彩战斗故事。今天，我们首先来认识我军有记录的第一面战旗，也是唯一由民众授予的战旗——“铁军”战旗。它诞生于北伐战争，落款为“民国十六年一月五日武汉粤侨联谊社同人敬赠”。在近百年的时间里，“铁军”都做了什么？要了解“铁军”，需要先了解叶挺和“叶挺独立团”。叶挺，原名叶为询，1896年出生于广东惠州一户农家，启蒙老师陈敬如为其改名“叶挺”，意为“人要上行、叶要上挺”，有挺身而出、拯救中华之期冀。叶挺先后就读于广东陆军小学、湖北陆军第二预备学校和河北保定陆军军官学校。1917年，他在《新青年》上发表长信，抒发“振污世，起衰弱”之志。1924年，叶挺前往苏联学习，同年10月加入中国社会主义青年团，12月加入中国共产党。与此同时，1923年2月，中国革命先驱孙中山在广州建立革命政权，任陆海军大元帅。1924年10月，鉴于铁路交通经常被军阀、土匪骚扰，孙中山批准组建了陆海军大元帅府铁甲车队，简称“铁甲车队”。铁甲车队有3个排，每排有3个班，总共编制163人。其中，队长徐成章、党代表廖乾五、副队长周士第、军事教官赵自选、政治教官曹汝谦均为共产党员，由此成立了共产党小组。可以说，铁甲车队是一支由中共广东区委领导的军事力量，直接归区委书记陈延年和军事部长周恩来领导，是中国共产党对军队绝对领导制度建立的最初实践与尝试。1925年，广东革命政府东征讨伐军阀陈炯明，铁甲车队参加作战，所向披靡，向社会显示了共产党的军事能力。6月，周士第率领铁甲车队直接参加了省港工人罢工，支持五卅运动。在大革命背景下……

2022-08-071712
我们这两个邻国，因为老大哥问题又吵起来了！

我们的两个重要邻国，因为一个老大哥问题，又吵起来了。哪两个邻国？一个是韩国，一个是日本。为什么说是老大哥问题呢？因为在一次自民党会议上，日本前国会众议院副议长卫藤征士郎讲了一番话，说：日本曾经殖民韩国，考虑到这一点，日本是韩国的“老大哥”，要“指导”韩国。他的原话是：“从某种意义上说，韩国就是兄弟之国。说白了，日本是老大哥（兄貴）。”或许意犹未尽，他稍后还说：“我国曾经把韩国作为殖民地。考虑到这一点，日本在某种意义上就像韩国的大哥。”而且，“无论是经济实力，还是二战后日本的国际地位，我认为日本在所有方面都比韩国超前”。知道吗？大哥就是这么来的。那日韩平等吗？卫藤征士郎的回答，也很别具一格：“日本人认为日美关系是平等的吗？我不这么认为。同样，我也不认为，韩国会认为韩日关系是平等的。”至于未来，日本应该与韩国紧密合作，互相协助，并“以守护韩国、指导韩国的宽广胸襟”来建设两国关系。有意思吧！大致归纳下：1，日本曾经殖民过韩国，日本比韩国先进，日本就是韩国的老大哥；2，这种老大哥关系，韩国人也能理解，就跟美国是日本的老大哥一样；3，日本老大哥要有责任感，帮助守护韩国，以“宽广胸襟”来指导韩国。一股浓浓的傲慢，扑面而来。一般日本人这样表态，你也应该知道，韩国人的反应，更别提，这个卫藤征士郎，还不是普通的日本人。卫藤征士郎是日本前众议院副议长，前日本防卫厅长官，虽然现在退居二线了，但还是自民党众议员，是自民党最大派系“安倍派”（清和政策研究会）的骨干成员。他另一个重要身份，就是……

2022-08-071838
短短几天，惊天巨变！

对佩洛西窜访台湾这件事，经过最初的过高预期到失落，这几天，大家的心态平复了很多，很多人都开始冷静地思考佩洛西窜访之后的局势将如何发展。虽然，国内舆论场对这件事的看法还有争议，但不管对这件事的看法如何，现在的关键是如何把佩洛西窜访这个挑衅行动，转化为中国的机会，对手的压力。目前正在向着这个趋势发展。一、简单复盘一下佩洛西事件各方的得失。一是中国的得与失。按一些文章的观点中国这次是一开始失了里子，得了里子，后面会经过布局和努力，把里子做大，把面子找回。中国第一得是拿到台湾问题的主导权。大陆的围台军训行动还在进行，美方除了派几搜侦察机就近围观，美国政府发动盟友发声谴责抗议，尚未有大的军事干预行动。这不是因为美方感觉理亏，根本原因还是因为中国在台海地区的军事力量优势，让美国没有办法跟1996年那样骄横干预，也不能让2016年那样进行对峙。时移世易，2022年不但和1996比变化已经天翻地覆，和2016年比，中美力量对比也发生了很大的变化。美国已经实际失去了在中国周边和中国进行军事抗衡的能力。这是美军这次作壁上观的原因。打击台独分子对美国军事协防台湾的幻想，就是从根本上摧毁台独势力的根基。大陆的围台军训行动，将台湾方面长期炒作并作为安全基础的台湾海峡中线、还有所谓的领海线和领空线，从台独势力的心理上抹去。台湾周边的海域和空域的控制权将控制在大陆手里。而且这一改变，还得到了世界大多数国家的理解、支持和认可。台湾问题的主导权，也由此开始攻守易位。中国以佩洛西事件为契机，拿到的主导权会牢牢抓在手里，无论美国多么不甘心采取什么行动，中国都不会再让主导权旁落。这是台湾问题从中美博弈变成中国内政问题的一个重要标志性事件。美国的因素会越来越被屏蔽在台湾问题之外，台湾问题真正成为全中国支持统一的力量与一小部分分裂势力之间的斗争。第二得是美国正式暴露不会因为台湾问题与中国发生军事冲突的底线。2016年美国撺掇菲律宾搞什么南海仲裁案，并没有目的得逞，反而因为那一年的对峙事件，而让美国意识到，军事讹诈，已经不能实现目标，反而会自取其辱，这就令美国不得不给自己划下了一道红线，尽量不与中国发生这种军事对峙，更不允许发生军事冲突。第三，中国人民面对佩洛西窜访展现的强大民意，扫清了……

2022-08-072462
这几天台海很热闹，聊下统一的时间点问题！

统一的时间点在越来越近，耐心的等待就好。台湾注定是一个新闻上的热门词汇，尤其是这几天随着佩洛西访台，以及中国大陆划定区域进行军事演训，还有经济上的制裁，对佩洛西本人和直系亲属的制裁等，可以说一直占据着新闻的热门头条版面。今天说下我个人的一些想法，我觉得判断一切问题，最重要的是了解各方的基本情况和真实的实力，美国人的做事方式不就是“基于实力地位出发”么。因为人的选择，都是根据实际的实力情况来出发的，就像买房子，你手里有100万，跟手里有1000万，做出的决策就完全不一样。所以实际上对于台湾问题，我反正最关注的还是各方的基本的实力对比和变化，毕竟只要中国大陆实力绝对领先了，那么统一的时间是由中国大陆来决定的。关于统一的时间点问题，我国《反分裂国家法》第八条规定了武力统一的三个情形：“台独”分裂势力以任何名义、任何方式造成台湾从中国分裂出去的事实，或者发生将会导致台湾从中国分裂出去的重大事变，或者和平统一的可能性完全丧失，国家得采取非和平方式及其他必要措施，捍卫国家主权和领土完整。如果仔细研读这三条，其实可以看出来，前两条是“事件条款”，也就是说发生了这件事情，我就会动用武力，比如“发生将会导致台湾从中国分裂出去的重大事变”，台湾搞核武器，外国军队进驻台湾，台湾搞独立公投之类，都属于事变。此次佩洛西访台是否符合以上的事件条款呢？性质确实严重，但也还没有到“造成台湾从中国分裂出去的事实”，“导致台湾从中国分裂出去的重大事变”的地步，毕竟佩洛西来访之前，我国已经通过各种渠道了解美国内部对此事的意见是不统一的，美国政府，军方其实都并不支持佩洛西的行为，而且佩洛西到今年11月任期就到了，来纯粹就是为了搞事情。而第三条是时间条款，也就是即使没有前两条的“造成分裂事实”和“发生分裂重大事变”发生，只要我判断和平统一的可能性完全丧失，那么就可以动武。比如我认为准备工作完成了，要求开展统一谈判，但是……

2022-08-071838
愤怒与情绪，谋局与成功，我们要向中国学习什么？

很多人说，这次佩洛西窜访事件，中国赢了里子，输了面子。其实，这次面子也没输。英国现在是仅次于日本最反华的国家，蹦得比美国高多了，尤其是现在鲍里斯滚蛋后，英国的几个主要政客在竞选保守党党魁，在各种场合发表极端反华言论，只要中立就被认为是「里通中国」，是「英奸」。但是在佩洛西窜访事件之后，英国外长、最铁杆的反华政客、英国首相最热门的候选人特拉斯，在辩论活动结束后，接受英国天空新闻台的访问时，被问到「是否会在当选首相后也前往台湾？」特拉斯闪烁其词，最后在主持人的一再追问下，特拉斯明确说到：我不会去的，因为我们有一个长期的立场，那就是外交大臣、国防部、首相等人员不得访问台湾......而在佩洛西窜访之前，特拉斯的立场可不是这样，她在所有的场合牟足劲攻击中国，根据每日邮报消息，特拉斯一再声称，佩洛西完全有权利访问台湾。而现在，仅仅是参加竞选的承诺，特拉斯也不敢给出了。这就是前段时间很多人提问，如果有人有样学样，学习佩洛西怎么样？但是，佩洛西还没有回国前，就已经招到了美国各界的猛烈抨击，认为她将个人利益放置于整体利益至上，佩洛西不仅没有名垂史册，反而遗臭万年，现在中国对牠进行了8项制裁，不仅让牠的家族生意遭到严重损失，而且退休后连个顾问的工作估计都找不到了....而且，佩洛西的窜访，全世界都看到了中国的回击和对国家利益的维护，让美国得不偿失。还有人要学牠吗？学牠怎么让自己名声狼藉？现在除了日本蹦得老高，G7集团在美国的胁迫下唯唯诺诺，事实上除了立陶宛头铁，欧洲国家普遍保持沉默，而全球已经有160多个国家站到了中国身后进行支持，发表申明谴责佩洛西的挑衅行为，支持一个中国原则。联合国秘书长古特雷斯说……

2022-08-071840
军事封锁台湾，效果出奇好！

佩洛西窜访台湾之前，几乎所有人关注点都是佩洛西，在中国的社交媒体上甚至来了一波佩洛西专机的飞行现场直播。然而，中国的政治家们却不是这么思考的，他们的目标是实现祖国的统一。为了统一台湾，中国已经准备了太久，而需要的更多是一种契机。佩洛西不停劝告一定要窜访台湾，恰恰给了当前形势下台海突破的一个重大机会。台湾的著名主持人赵少康好像看出来一点端倪，他说大陆好像是“故意”让佩洛西来的。对我们来说，其实佩洛西来不来当然是她自己的事，但她来了我们怎么做，则完全是我们的事。你佩洛西来了，我当然有来的应对方式，你不来我有不来的方式应对。事实是，佩洛西这么一来，我们立即对台湾本岛采取了军事封锁措施。解放军这么一封锁，从这几天的情况看，效果真的是出奇得好！这次军事封锁，至少看到了三大效果：一、美国保护台湾的画皮被揭开，他根本做不到……

2022-08-072290

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