作者：二禾

好的婚姻，凭借的是相知的默契，相守的底气，相伴的真心，用演技诠释深情。

——兹心

周末和朋友小聚，正在喝水的闺蜜扫一眼微信，一口水喷了出来，笑得花枝乱颤。

我八卦地探过头去，看见她在外地出差的老公，发来了一张和几个同事们在户外穿着军大衣的合影。

只见闺蜜老公圆滚滚的身材裹挟在绿色军大衣里，大棉帽衬得他的圆脸更圆了。仿佛肉丸子夹在一群筷子般的高个子同事中，特别搞笑。

闺蜜面不改色地发过去：老公，你最帅了！我震惊得还没缓过神，他老公迅速回了一个骄傲的表情，我的老婆最漂亮，最有眼光了。

莫名吃了一把狗粮的我，扭头看了看和漂亮不挨边的闺蜜，笑着打趣她，你们两口子真能瞪眼睛说瞎话。闺蜜笑了，不靠演，日子怎么能过得下去？

闺蜜老公当然知道胖乎乎的自己离帅气很远，闺蜜也知道自己的面容谈不上漂亮。

可是这对夫妻却愣靠演技支撑，好似相声演员，一个捧哏，一个逗哏，配合默契，脸不红心不跳地说着甜蜜的谎话。旁人听得龇牙咧嘴，他们却美得乐在其中。

电影《无双》中，周润发对郭富城说，一个正常的男人对着最爱的女人，不撒谎，怎么过一辈子？

不得不说，很多夫妻恩爱，都是精湛演技的功劳。

巴法利·尼克斯说，婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，其余则是平淡的散文。

每个人都带着滤镜走进婚姻，最初看对方如诗般有趣动人。可当诗篇的激情过后，只剩下平淡的散文时，早就没了最初的美好。

曾经想一起终老，现在却只想赶快终了。

日剧《四重奏》中，最扎心的情侣就是卷和她的丈夫。

卷是东京交响乐团的小提琴家，丈夫觉得她高雅又神秘，一见钟情后迅速步入婚姻。婚后，卷就放下小提琴，沉迷在家庭主妇的平凡生活中。

丈夫委婉地暗示卷去做自己喜欢的事，可不懂丈夫真实心意的卷，依然非常享受地每日洗手做羹汤。甚至曾经先生送给她的诗集被拿去当了餐垫。

婚前所有的快乐，都被这巨大的落差给抵消了。

内心无比孤独的丈夫，开始出演独角戏：明明最讨厌柠檬，却一直假装最爱吃妻子做的柠檬鸡；明明满心失望，可说出口的话总是我好幸福哦。

不知原因的卷，虽然感受到丈夫有异常，却每天都要扮演着热情观众，直到亲耳听见丈夫说，最讨厌柠檬，崩溃无助得大哭，可下一秒就擦干眼泪，在丈夫面前继续扮演温柔贤淑的妻子角色。

婚姻里，原本热闹的对手戏，愣是被这对夫妻拆分成两个独角戏，再也演不下去时，满心绝望的丈夫终于离家出走，卷也百般痛苦。

后来，逃离多日的丈夫与卷见面，终于说出心里话：不是不爱你了，是不喜欢了。

明明还相爱的两人，最终以离婚收场。都说《四重奏》是悬疑剧，可我却觉得，这其实是最让人欲哭无泪的悲剧。

糟烂的演技，可以随时轻而易举毁掉一段婚姻；好的演技，却能拯救婚姻于水火。

好的演技，从不是遮盖不满与背叛，也不是关上心门，拒绝沟通，自己在一旁无力地独白。

而是处处以对方为出发点，用善意的谎言、和恰当的方式去互动，让对方感受到善意，用柔软贴心的方式来改进婚姻中的问题。

很多时候，因为不想伤害对方，就上演着孤独的独角戏，却不知道，做“演员”假意死撑很累，当“观众”拼命鼓掌也很辛苦。

催泪短片《你变了，我们离婚吧》中，丈夫受不了白开水一般的婚姻生活，提出离婚，妻子只提出了一个要求：接下来的一个月，做最后一件事，然后就离婚。

丈夫同意了。

妻子说，每天都要抱我，亲我，牵我的手，说我爱你。最初的几天，丈夫满满的不适应，出门时犹豫地牵着妻子的手，睡觉前，别扭地亲了妻子，随意应和着我爱你。

在第19天的早上，在习惯的作用下，丈夫早已习惯了亲妻子与牵手，丈夫又找回了热恋时的感觉，也感受到了妻子对他的爱。

他才明白，妻子拉着他一起演这段戏，是为了提醒自己，在求婚时，自己曾经做过这样的承诺，每天都会亲她，牵她的手，说爱她。恍然大悟的丈夫追回了妻子，也找回了自己的爱情。

心理学上有一种“贴标签效应”，就是通过有效的暗示，人可以获得惊人改变：每天演戏般地说爱她，就发现自己真的爱上她了；每天牵她的手，就真的不想放开了。

就像莫言说的那样：演戏最后，把自己也演到戏里了。演着演着，就成真了。

曾经的誓言和对方的美好，被琐碎的日子一点点偷走时，小毛病大缺点开始扑面而来，挡都挡不住，只剩下失望、争吵。

转头一看，别人的婚姻怎么就那么甜，怎么就能天天发糖？于是，失望更重，吵得更凶。

只不过他们忽略了，高甜恩爱的夫妻都会坚持为对方做善意的表演，忽视缺点，放大优点。

今天让对方开心一点，明天让对方幸福一点。一场场演下来，婚姻自然就甜了。

婚姻美满，才是考验演技好坏的唯一标准。至于如何提升演技，以下4种方法可以参考。

1.仪式感能让演技常年在线

美国新泽西州的老人比尔·布勒斯南，结婚40年来，每天都给妻子写一封情书，积累下来，足足有1万4千多张。两人看着对方时，眼里总充满爱意。

仪式感能让你牢记对方优点。一句晚安、一个拥抱，一封情书，一句情话，都能有效地激发 “演技”，让两人爱情保鲜。

2.陪伴能让演技更纯熟

傅雷与妻子朱梅馥，是民国爱情的范本。两人爱情保鲜的秘诀，竟然是陪伴。

傅雷喜欢音乐，工作之余朱梅馥就为他弹奏；傅雷爱花，她就时常陪丈夫起夜，打着手电筒，夫妻俩大半夜在小花园里，乐此不疲地进行嫁接实验。

陪伴是最长情的告白。再忙，也要抽空给予对方陪伴，否则，两个陌生的演员是绝对无法演好爱情这场对手戏的。

3.不差评是给予对方演技的最佳肯定

闺蜜离婚了，很多人都不理解：老公高薪又顾家，为什么坚持分开？闺蜜说，她前夫是专业差评师，经常批评自己：你工作能力不行，你家务不行，你穿搭不行……

闺蜜说，即使出发点再好，这样满是挫败感的婚姻也很难坚持。关心和爱护，从来不需要差评来包装。爱人，永远是值得你称赞的那个人。

4.多沟通才能提升演技

叔叔和婶婶恩爱多年，有说不完的话。单位趣事，和邻居聊天的内容，任何小话题到他们口中，都能成为热聊话题。

叔叔总是得意地说，我们有说不完的话。

很多时候，无话可说足以能杀死一段婚姻。多沟通，不仅能增进彼此的演技，更会增进两个人的感情。

没有谁的婚姻生来就高甜。

美国心理学家戈特曼说过，再好的婚姻，一辈子也有至少200次想离婚的念头和50次掐死对方的冲动。能和这些念头对抗的最有效方法，就是靠演技。

好的婚姻，都是“演”出来的。

恩爱夫妻，哪对不是在仪式感和陪伴的协助下，手拉手磨炼演技，辛苦对台词，磨合角色，给对方带来惊喜和甜蜜？

哪些又不是舍弃缺点、接纳不足，将对方视为此生唯一的观众，全心全意地投入婚姻的舞台？

唯有如此，才能在婚姻里收获小确幸，让幸福细水长流。好的演技，才是爱情保鲜的真相。

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