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做一个普通而自信的人!


2021年05月13日 
前阵子看到一个网络热词,叫做「普通却自信」。说实话,当我发现这是一个贬义词的时候,我是很困惑的。因为从心理学的角度来说,一个人能够做到「普通却自信」,实在是一种相当难能可贵的品质,也是一种相当高的赞誉了。当然,后面我去翻了一下出处,才知道来龙去脉。不过,这里我不想提男女对立,不想讲「财富密码」,也不想参与口诛笔伐——这些其他人反反复复都讲过了,不需要我来讲。我想完全抛开这个词的所有语境,单单从它的字面本身出发,聊一聊「普通却自信」这件事。为什么说这个词是一种难能可贵的品质呢?因为,它完美地规避了人最常见的两种认知偏差:积极偏差,以及消极偏差。先讲积极偏差。1978年,心理学家Matlin和Stang首次提出了这种效应。他们发现:当我们跟别人交流跟回忆往事的时候,总是倾向于对真实的经历进行粉饰,亦即关注那些更正面、更美好的事物,忽略那些负面、不够美好的事物。举个简单的例子:现在请你回忆一下过去5年里,你生活和工作中,印象最深刻的事件。你第一时间想到的是什么?是不是像升职、加薪、买房、成功跳槽,生了孩子……这些生命里的亮点和高峰时刻?正常情况下都是如此,很少有人第一反应会想起那些失败、沮丧、焦虑的画面,因为那样会让我们失去对生活的热情和憧憬。后续很多研究都支持了这一点,比如……


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