有人说:“人,是情绪的产物。”焦虑、冲动、厌烦、愤怒......都是人性的本能。不知道你有没有遇到过这种情况。工作不顺,连夜加班赶出来的方案,修改了无数次,最终被领导毙掉,于是你一怒之下辞了职。回到家给孩子辅导作业,一个简单的算式题,给他讲了半小时都听不进去,你开始不耐烦,忍不住对其大吼大叫。你给好朋友打电话,抱怨最近生活太难,结果对方语气里全是敷衍,你和她吵了一架,曾经心心相惜的好友,如今也闹了分手。尼采在《善恶的彼岸》中说过:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”当一个人情绪失控的时候,若没办法冷静下来,最终就会沦为情绪的奴隶。就像心理学上的“野马效应”。在非洲,有一种蝙蝠专门趴在马屁股上吸血。被蝙蝠咬了后,一些马则变得暴躁不已。最终那些愤怒的马,会在嘶吼和互相踢打中死去。其实,蝙蝠的吸血量本不致死,真正要命的,是……
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