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瑜伽要练得好,不如来点正宗的?这次,我们邀请到了享誉国际的印度瑜伽大师——阿尔俊。他从9岁开始学瑜伽,取得了印度辨喜瑜伽大学的瑜伽和医学双料硕士。此外,阿尔俊的著作获得印度副总理的签名,还被CCTV邀约来中国传授理疗瑜伽。让阿尔俊带你重回根本,从头学把瑜伽学到位,一次正姿、去病、减压、瘦身。
2020-07-2311997
女生常会被教育要学会经营爱情经营婚姻,花了大量注意力在关系上面,患得患失,因为这样过度的投入,更无法脱离这个关系。你是否想过,这段关系中你是否得到了滋养,你快乐吗?你喜欢这样的自己吗?你是否感到被消耗呢?其实相比被宠爱更可靠的是保持独立。因为你是你人生道路上唯一的一个人。唯一的一盏灯你放弃这条路就没有人走,这盏灯就灭了。你要走自己的路,进行自己的创造和建设,你的光彩因为你是你,而不是你是某人的妻子
2020-12-102234
8月15日,普京和特朗普在阿拉斯加会谈,和之前预期的一样什么都没谈成。在普京出发前,俄罗斯发言人佩特科夫曾说,预估的双方谈判时间是6-7小时,但实际上会谈只持续了2小时45分钟就结束了,普京和特朗普连原本预定的午餐会都取消了。但这并不代表这次会谈没有用,对俄美来说属于破冰之旅,同时里面也有很多重要信息被外界通过这次会谈得知。在这次的会谈里……
2025-08-19
我是2005年开始进入股市了,完整的经历两次大牛市和漫长的熊市。在这20年中,有太多太多的教训,你们现在所有人的玩法我都玩过,什么通过所谓的“技术”玩超短线、打板、波段,看各种小道消息或新闻玩题材、概念等……你们没玩过的我也玩过,什么“权证”之类的(目前已经没有了)。在20年的股市投资、投机过程中,前面十几年就是完全在交学费,后面这五六年才初窥门道。有几人股龄能达到20年的?更何况,绝大多数股民对政治、经济的理解又能有多深?而我仅仅在网络上写政治经济方面的内容就已经快十年了,每天除了关心时政就是股市、期货、债券等。可以说,这次的股市……
2025-08-18
俄罗斯作为世界上面积最大的国家,其国土地缘结构大致像一只蝌蚪——“脑袋”在东欧平原,沿西伯利亚大铁路拖着一条长长的“尾巴”,直到远东。在东欧平原上,拥有超千万人口的莫斯科是绝对中心。苏联时期,自波罗的海方向沿逆时针看,圣彼得堡(500万人口)、明斯克(200万人口)、基辅(300万人口)、第聂伯罗/哈尔科夫(100万人口)构成了一道放射状弧形,是面向欧洲的前沿城市群……