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如何解决“想躺躺不平，想卷卷不动”？


2025年10月19日　
每次经过长时间的出差，我都会陷入2~3天的疲惫期。之前有和小伙伴们聊过类似的感受，今天也不例外。在结束了为期一周的从深圳到北京的差旅后，一下子感觉到疲劳感汹涌而来。要说其实出差工作的强度也不比平常高，甚至还少了很多“该更消耗体力的锻炼时间”，为什么会感觉特别疲劳呢？……


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