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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
用半只口红的价格,就能获得财富稳赢的秘笈!跟北大女神学理财:告别死工资,每年多赚10万块!
2020-04-241778
当地时间10月6日,伊利诺伊州和芝加哥市干脆利落地把特朗普政府告上了法庭,目标就一个——拦住那300名要进驻芝加哥的国民警卫队。这事看着像是联邦和州的权力掰手腕,实则就是一场明晃晃的政治闹剧:特朗普打着“平乱”的幌子,把国家军事力量当成了打压政敌的棒子,把美国的联邦制原则踩在了脚底下。……
2025-10-07
最近的澳大利亚非常的绝望,因为就在几天前,中国矿产资源集团正式通知了我们的国内买家,暂停购买任何以美元计价的必和必拓铁矿石。这让澳大利亚政商两界瞬间陷入恐慌。其实澳大利亚可以说是个妥妥的农业国,什么科技都没有,就靠出口农牧产品和矿产品,但他们的日子居然过得滋润无比。这背后,就是因为有我们在撑着。铁矿石是澳大利亚经济的命脉……
假期里,照旧写一些离股市比较远的话题,今天聊聊价格内卷,很多国家都出现过部分产业或者全部产业的产能过剩,本文用三个例子,油、水与奶,看看他们当初是怎么“卷价格”,又是怎么“反内卷”的。第一个案例是70年代以前的原油。石油危机之前,国际市场的原油非常便宜,1970年美国平均零售油价,每加仑汽油约36美分,按通胀折算到今天,大约等于每加仑2.5美元左右,也就是说,美国人在石油危机前加油的实际生活负担,大概只是今天的一半甚至更低。1970年的大排量汽车非常畅销,因为油价太便宜了……