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维密超模的私人教练杨梓—Mavis老师,她亲身经历,从158斤狠甩60斤的肉,真正实现逆生长!每天只要30分钟,就能让身体体脂减少,体重减轻,月瘦10斤不节食很轻松!目前为止,已经有数万女性在她的帮助下,找回了自己的自信和良好身体状态。15天快速高效燃脂营,跟着我们一起,终结你的减肥生涯!她用亲身经历教你:从158斤到98斤快速瘦不反弹,腰腹臀腿0赘肉!(附赠食谱)
2020-06-2222547
没时间、没精力、没钱,“8周减脂塑形”让你没借口,每天热身3分钟+全身运动12分钟+精准部位5分钟,夏天之前瘦出完美身材!每天20分钟,“国民健身女王”带你8周练出完美身材!
2020-04-2678844
文章是我这两天在西藏出差时候写的,成文比较仓促,大家凑合着看吧。文章标题里的“努力是不是越来越贬值了”,其实也没必要遮掩,事实上努力的回报率确实是在逐年走低。甚至那些拼命鸡娃的家长,他们也都懂,只是觉得读书时唯一能把握的事,别的也做不了啥。至于原因,倒也不是别的,主要就是“开荒赛”变成了“排位赛”。开荒时代有点像美国的西进运动……
2025-07-17
马斯克一直说,没有他的帮助,川普不可能再次当选。这话是否属实并不重要,重要的是马斯克对自己的影响力很自信。正是有这样的自信,才敢于成立美国第三党,真正致力于开创美国政治的新时代。说马斯克成立第三党才是真正开创美国政治新时代,是因为美国两党无论怎么折腾都不可能真有开创新时代的可能,包括川普所代表MAGA时代都不能算是什么新时代。马斯克同川普的合作与分裂……
2017年,特朗普第一个任期一上台,立刻将中国列为首要战略对手。将中国列为首要战略对手是特朗普的心血来潮吗?不是的。早在2001年小布什刚上台的时候,美国就准备遏制中国,当时咱们中央其实很着急,一直在研究对策。那个时候,我们实力和现在没法比,所以说心里话,那个时候美国要全力对付我们的话,那我们会非常困难。后来爆发了9.11,9.11发生的时候是咱们这凌晨,当时中央立刻做出决策,支持美国反恐。我们是第一个打电话给小布什的,大概一个小时内就打过去了。中央的态度很明确,虽然……