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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
购即赠送【超级简单的傻瓜饮食法+食谱清单】以及【三组提升免疫能力的呼吸法】,王媛老师的瘦身法是被央视认可的健康运动方式,无需节食无需疯狂运动,每天10分钟锻炼或者随时坐立行躺,就能达到快速燃脂效果,你确定不试试看吗?
2020-05-034366
美国民主党的衰败肉眼可见。虽然仍能看到前副总统哈里斯、加州州长纽森、纽约众议员AOC等民主党明星在媒体上批评特朗普,批评共和党缺少反抗特朗普的勇气,但民主党从未系统的反思过自己的失败与怯懦。民主党在精致优雅的叙事中早已迷失。系统性的社会运动设计了不少……
2025-07-04
临近对等关税截止日期,特朗普亲自宣布与越南达成一项贸易协议,具体条件为:1、美国把对越南产品的关税由46%(对等关税税率)降至20%;2、对任何经越南转运至美国的货物收取40%的关税;3、越南对美国零关税。这一结果跟4月份路透社披露的“越南以零关税换取美方22%~28%关税”结果接近,包括……
15架轰炸机,扔了好几吨的钻地弹,给伊朗的地堡炸成了稀巴烂。GBU57炸弹的实战能力得到了很好的检验。于是问题来了,现在全世界哪个地下指挥所最安全,我们不好说。但是最危险的反而是美国的指挥所,尤其是美国北美防空司令部的夏延山指挥部。美国自己的指挥所,到底能不能扛住美国自己的钻地弹?……