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瑜伽要练得好,不如来点正宗的?这次,我们邀请到了享誉国际的印度瑜伽大师——阿尔俊。他从9岁开始学瑜伽,取得了印度辨喜瑜伽大学的瑜伽和医学双料硕士。此外,阿尔俊的著作获得印度副总理的签名,还被CCTV邀约来中国传授理疗瑜伽。让阿尔俊带你重回根本,从头学把瑜伽学到位,一次正姿、去病、减压、瘦身。
2020-07-2311997
卢悦:国家心理咨询师、两性情感专家!当你累了一天不想做饭时,撒撒娇老公就帮你做了。当你工作太忙,孩子没人带时,你说几句话婆婆就赶来帮忙了。当你恋爱又跟男朋友吵架时,动动嘴巴他就过来跟你道歉了。会沟通,真的就是能避开生活很多矛盾,恋爱幸福,家庭和睦、全靠你的一张好嘴!
2021-02-021821
2025年6月13日凌晨,以色列对伊朗不宣而战,发起突然袭击,行动代号“崛起雄狮”。毫无准备的伊朗被打懵了,大量关键设施被命中,多名高级军官和9名核物理学家身亡,包括军方一号人物伊朗武装部队总参谋长穆罕默德·巴盖里、军方二号人物中央联合部队司令古拉姆·拉希德少将、军方三号人物革命卫队司令侯赛因·萨拉米少将。伊朗军队的指挥链条,陷入瘫痪。就在外界认为伊朗即将完蛋、中东局势要巨变时,伊朗展现出了一个中等强国应有的韧性……
2025-06-16
日本人彻底坐不住了。就在前几天,国际上发生了一个重大事件,那就是中国双航母战斗群罕见的同时现身于西太平洋海域,得知消息,日本人无比震惊,因为通过这件事,他们发现了两个非常恐怖的事实。先说第一个事实,日本人发现他们已经无法有效地监控咱们的行踪了。以前只要我们的军舰一靠近日本海域,美国和日本立马就会得到最前沿的消息……
眼下伊朗和以色列正在激情互射,阅完兵的懂王准备拿国内的二五仔开刀,他手下的MAGA小将们依旧盯着东大,但在他们的视线之外,东大落子了!那么,这次咱们在哪里落子了?今天我就很大家说说这件事。我先说一个知识点:1904年,英国著名地缘战略理论学者哈尔福德·麦金德提出了一个著名的“世界岛”理论,并且提出了“谁控制了心脏地带,谁就控制了世界岛;谁控制了世界岛,谁就控制了世界”。这里说的“心脏地带”,主要指的是俄罗斯中部和中亚地区……