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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
百万人的声音美化导师、10年知名配音演员/主持人亲授20堂声音副业赚钱课,0基础,易上手,实操性,从声音美化、沟通表达、变现赚钱,全方位/系统化教你华丽转“声”,用声音轻松挣钱,月入过万。百度AI人工智能发言人:20堂好声音副业赚钱,让90%的人都能华丽转“声”月入过万!
2020-06-2219662
马上要高考了,今天看到一堆网红发视频祝考生金榜题名,总觉得哪里有违和感,然后反应过来,这帮人几乎都是一群学渣,要不是互联网,这群人都得去打螺丝。然后又觉得很对,这些人摊上好时候了,新时代让学习不好的人也有了发展和机遇,一群本应该去打螺丝的人如今也富得流油,何尝不是一种进步。以前我也喜欢说金榜题名,但是后来反应过来,其实靠前的10%你说不说他们都能考上。更应该说点啥给那些靠后的……
2025-06-04
为什么要有稳定币?市场上玩数字货币的那帮人心越来越大了呗。比起主权货币,再无耻的国家,再怎么放任货币滥印,总得要保留一点点脸皮,请问币圈里,存在这玩意吗?社会你孙割不是靠着不要脸混到了懂王的家族群吗?从前对数字货币喊打喊杀的懂王,自从被币圈圈钱的高效手段给迷住了以后,他就一头扎进去了,以美国总统之尊,不惜牺牲美元利益,也要给币圈站台,毕竟美联储的印钞机没法落在自己口袋里,但自己发行的川普家族币,那收益都是自己家的。所以懂王可以发币……
泽连斯基策划这次袭击策划了一年半,甚至无人机都是在俄罗斯境内组装的,是雇俄罗斯人开着卡车把攻击的无人机拉到机场附近,然后再实施袭击。这次组织事件的行动“办公室”,甚至就设置在所在地区的俄罗斯联邦安全局总部旁边。所谓灯下黑,这对俄罗斯安全机构简直就是羞辱。为什么乌克兰这次袭击是在6月1日进行?因为……
2025-06-03