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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
他本是北京航空航天大学工程热物理系的老师,却转身成了备受名家名人推崇的 “京城侠客”,当代知名太极养生专家万周迎,教你一套人人适用、随时可练的小功法,调补气血、修正体态,让你健康冻龄美到老!
2021-03-0810762
今天(周四)三大指数全线下挫,上证低开走低,最高3606,午后加速下跌,最低3562,尾盘略有上翘,收在3573,破10天线,跌幅1.18%;深成指、创业板分别收跌1.73-1.66%,北证50跌1.16%,科创50跌1.01%,微盘股指数跌1.13%;两市成交1.93万亿,比前一个交易日增加900亿,量能放大4.9%,属于放量下跌;板块个股跌多涨少,两市超4200只个股下跌;液冷服务器、智谱AI、小红书概念、辅助生殖、Soro概念等板块领涨,钢铁、能源金属、煤炭、油气开采等周期板块跌幅居前;北向资金成交总额2567亿,沪深两市主力资金净流出706.84亿;本周最终在日线高9节点见小波段高点回落,今天全线下挫,小波段调整已开始?会跌到哪里?周五在这里或有反弹......
2025-07-31
在美国拜登政府执政后期,美国一些人就提出了所谓“中国经济失衡论”。核心观点是,中国制造业在经济中的占比过高而消费占比则过低,这种失衡或“产能过剩”是造成美西方国家经济困境的重要原因。特朗普开启第二个任期后,延续了这一论调,并且出现了美欧一些人在这一问题上“合流”的情况。在美国和欧盟与中国进行的经贸磋商中,这一观点反复被提及,并成为他们施压中国的新筹码……
如果不是到了蒙古国,还真不知道蒙古的国旗是啥样子。当我在蒙古国家博物馆看到其建国之后国旗变化的历史时,感觉特有意思,值得同大家分享一下。上图是蒙古国现在的国旗,你是不是对这国旗上的图案倍感好奇?日月图案,太极图,这应该是任何一个中国人首先看到的文化符号,太熟悉了。用中华文化里的太极图作为国旗图案,蒙古不是唯一,还有韩国。太极的文化含义太丰富和深奥了,他们是否……