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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
卢悦:国家心理咨询师、两性情感专家!当你累了一天不想做饭时,撒撒娇老公就帮你做了。当你工作太忙,孩子没人带时,你说几句话婆婆就赶来帮忙了。当你恋爱又跟男朋友吵架时,动动嘴巴他就过来跟你道歉了。会沟通,真的就是能避开生活很多矛盾,恋爱幸福,家庭和睦、全靠你的一张好嘴!
2021-02-021821
电力是工业活动的支柱,更是现代社会正常运转的命脉。但许多发展中国家缺电的问题迟迟无法解决,直接影响了现代化进程。电力供应需要昂贵的基础设施打底。发展中国家处于美元体系的弱势位置,缺少资本,债务负担沉重,想要实现不缺电的梦想难上加难。发展中国家往往同时受限于……
2025-04-18
希望大家完整看一看夏主任这篇演讲,重点根本不是“美国乡巴佬”,而是这篇完全是从头到尾荡气回肠的战斗宣言,火力全开。其精彩程度,令人想起了建国初期我们对美帝的态度,有立场、有情绪、有斗争方法,几句话就能把贸易战的来龙去脉、帝国主义的险恶用心讲得一清二楚。“它不是要我们的税,而是要我们的命”。“外部势力妄图阻碍我们过上美好生活,让我们回到过去的一穷二白,那是痴心妄想”!……
2025年4月2日,美国政府宣布,对全世界开打贸易战。这本来就是一种极其狂妄的做法。世界上很多国家确实依赖对美国出口,但是,美国远没有特朗普政府一些人想象的那么重要,美国只占全球进口的13%。这个世界离开了美国照样转。美国政府的狂妄更体现在他们“唯我独尊”的思维上。从一开始……
2025-04-17