古人总结过，这就是：不以物喜，不以己悲。喜怒不形于色，哀乐不张于表。很多人刚开始做不到，就是无法理解这个道。修道的方法有两种。一种是在经历挫折、失败、困境甚至绝境后，通过大量反思和复盘，悟道。正所谓不经历不懂，经历后才懂，撞了南墙才回头。另一种是，把道植入在潜意识中，然后深刻践行，指挥行动，之后再复盘继续问道。我更建议大家去修第二种。因为，一般人根本没有那么多时间用于试错，尤其是出身背景一般，甚至有原生家庭拖累的人，如果用经历去悟道，你可能要付出一辈子，今生今世是翻不了身的。而第二种，则可以大幅降低时间成本，直达结果，但这种方法对人的要求相对较高，必须有一定的灵性和悟性。灵性和悟性，跟一个人的出厂设置有关，更多跟父母教育以及家庭背景有关。比如……

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