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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
在感情中,男人的自控力一半来源于自己,一半来源于伴侣的威慑力和控制力。
2020-04-1616952
随着特朗普搞定了与普京的会面和欧洲的关税,我和朋友们近期一直在探讨,突破了俄欧的特朗普会把枪口指向谁时。今早,答案出来了。特朗普在真相平台上发了一张大字报,宣布解雇美联储董事库克(LisaCook),于是,自1913年美联储成立以来,首次总统强行罢免美联储七人理事会的名场面出现了……
2025-08-27
穿不穿西服,说不说谢谢,那确实挺重要的。因为美国总统认为他重要,特朗普有特朗普的底气,那就是美国的人民。底特律的流浪汉想起来有十个航母舰队,骄傲的挺起了胸膛,然后支持特朗普,有这么多流浪汉支持,特朗普在乎一下西服,自然是情有可原。发相信祖国的马斯克妈妈ip总是在上海,嘲讽红脖子的ip总是在洛杉矶,芝加哥的老工人每天必须打三份工才能免于饿死。特朗普公开宣称乌克兰不该挑战俄罗斯,泽连斯基破口大骂,说这是……
2025-08-26
其实,在中韩建交后过去三十多年时间里,李在明接手的韩国这个烂摊子是最烂的,朝鲜的大门甚至已经完全对韩国关上了。可以毫不夸张地说,尹锡悦给李在明留下的烂摊子,是搞不好就让他陷入万劫不复的一个局面,因此要求的政治智慧也极高。然而,从李在明上台的骚操作上我们可以看出,他恐怕是没有智慧驾驭这一切,因为他所做的选择简直是最差的决策。最近,影响半岛局势的三件事,是释放出了……