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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
所谓“前人的经历,我们的捷径”,著名财经媒体人许树泽、华尔街知名券商朱昂,为你联手解读6组大师的精品投资思想。懂得金融市场和投资规律,才能有机会让你的财富跑赢更多同龄人。所谓的贫富差距,不是金钱的差距,而是思维的差距。
2020-08-281754
路透社14日报道披露,美国试图对涉及乌克兰问题的措辞设定红线,并反对就遏制俄罗斯所谓的“影子舰队”发表单独声明,同时要求对中国大陆采取更强硬的措辞,关于台湾地区的内容可能会让台当局“感到鼓舞”。但一些知情人士表示,尽管东道主加拿大努力让各国找到共同点,但看起来注定无果,因为美国与其他成员国的观点分歧太大。虽然G7外长会可能因为欧洲盟友的意见不一致而不能发出对中国的一致声音,但……
2025-03-15
最近两个事情:一个是一位日本大爷掉马路上的大坑里去了,刚掉下去还是活的,一“救援”,死了。而且貌似救不出来了,1月28日掉进去的,这眼看都快俩月了,人还卡在里面。要我说这不就是个液压剪的事情么?另一个是美国因为波音飞船漏气给挂在国际空间站下不来的两位,终于有新消息……
2025-03-14
在3月11号的美乌会谈上,乌克兰同意美国提出的俄乌30天临时停火建议,以换回美国恢复情报共享和军事支援。但是停火还需要俄罗斯一方的同意,在今天(13号)美国已经派出一支使团去莫斯科游说。在结果出来前,我还是坚持以前的判断,普京政府只会在用武力建立绝对控制时才会和谈。现阶段,俄军在库尔斯克发动大反攻,成功夺回了……