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系统成长课:听得懂、学得会的88种商业思维!每节课一个知识点,轻松学会88个关键知识,包含心理学、自我管理、职场晋升、商业规则,构建一套完整的知识体系。
2020-04-2240158
哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
3月11日上午,从香港度假归国的菲律宾前总统杜特尔特突然被一个叫国际刑事法院的机构逮捕,现在已经被送往该法院的所在地:荷兰海牙。这到底是怎么回事呢?我们今天就来简单聊聊这个事。看到海牙和国际法院这几个字,我们很容易想到一个机构:海牙国际法庭。但实际上这个……
2025-03-14
“对一件事提不起长期的兴趣,很难长期坚持下来,这个应该怎么坚持?”“坚持”这个话题,大概率应该是一个正向的褒义词。从小我们都被父母,老师耳提面命,做事要有“恒心”,要懂得“坚持”。不过随着我们年龄越大,我们往往会觉得“坚持”一件自己不喜欢的事越来越难。而且很多时候“坚持”也并没有得到好的结果。“坚持”真的对么?……
2025-03-13
2025年3月11日,美国和乌克兰代表团结束在沙特阿拉伯城市吉达举行的会谈,双方宣布在实施临时停火、恢复情报共享和安全援助等议题上达成共识。根据会谈后发表的联合声明,乌克兰表示愿意接受美国提出的立即实施为期30天临时停火的建议。这一停火可在双方同意的情况下延长,并须经俄罗斯接受并同时执行。美国方面将立即恢复与乌克兰的情报共享,并恢复对乌克兰的安全援助。美国总统特朗普向媒体表示,希望俄罗斯也能接受30天停火提议,他要就此事与俄罗斯总统普京“谈谈”。俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃说,不排除未来几天与美国代表进行接触。法国总统马克龙表示接下来要看俄罗斯怎么做……