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坚持是一种勇气,放下是一种智慧!


2024年07月25日 
迷茫的时候该做什么?今天带来六个方法,如果你想要前进却不知如何起步,你可以——暂停手头不必要的事情,把时间和精力收回来。自我建设的关键,是减少内耗。如果内耗过多,我们就会慢慢形成消极负面的思维方式,与自我建设越来越远。减少内耗的精髓是:在可以改变的事情上,投入专注力,争取突破。同时,与不可控、不可改变的事,和平共处,不进行过多的专注力投入。……


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