这两天，受朋友邀请一起去参加一个基于“海灵格家庭系统排列”理论的培训活动。“家庭系统排列”（简称，家排）算是一种心里治疗方法。是上世纪五六十年代伯特·海灵格（BertHellinge）教授所创立的。主要是透过角色代表及互动呈现，帮助人们面对生命中的困扰，回归“爱的序位”，使组织与系统回归自然和谐、有效运作的状态。三四年前，在一次机缘下有参加过一次“家排”，还做了做个案，自认为有一些不小的收获。这一次，是从事这项工作四十多年的哥伦比亚大学心理课程导师杨珑(RonYoung)授课。想着机会难得，就来学习体验一下。有一些收获，后面几天次第给小伙伴们分享下。今天先不说课程的内容，说一个课程中和朋友讨论的一个问题。改变应该如何发生？“家排”的目的，很多时候是为了“改变”。在人生的旅途中，我们每个人都会面临改变的需求。有时候，这种改变是自发的，为了成为更好的自己；有时候，它是外界环境所迫，需要我们适应新的情况。或者说，每个人，每个组织，都经常要面临“改变”的挑战。但是“改变”很难，很多人，很多组织可能很多年都无法改变，甚至无法迈出改变的这一步。改变从来都不是一蹴而就的。它需要遵循一定的顺序，从内到外，层层递进。而这次学习，慢慢意识到，我们可以将改变的过程分为五个步骤：心态改变、认知改变、语言……

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