今天确诊第七天，除了还在不停的浪费卫生纸以外，基本没有了太多症状。想来再有个三天，应该就可以满血复活了。当然，这里说的这个满血复活，大概不是100%满状态，应该也只是不再难受罢了。因为就个人体感而言，大概也就能恢复了60%的状态吧。对于平时卧推能推120KG的我来说，估计去训练的话，要把重量控制在80KG才算安全吧……新冠，作为对于免疫系统的一次大考，很多人熬了过来，但是免疫系统和身体的很多器官的确有些千疮百孔，这个时候一定要好好休息，大概有个一两周的时间让身体休养生息。避免造成次生伤害。今天我们一起聊聊：多休息，别乱跑！哪怕去放个炮呢？最近，关于康复之后，多久能恢复正常的问题，引发了大家关注。·阳康后多久才能运动？·运动时，呼吸困难、心跳加快是心肌炎的前兆吗？·康复后，突发心肌炎和新冠有关吗？·人体心血管系统会因此变得脆弱吗？这些问题屡屡登上热搜，一方面说明，新冠，尤其是一次“全民发烧”之后，唤醒了每个人的“健康意识”，越来越多的人认识到运动的重要性，并且开始准备付诸……

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