《少有人走的路》中有句名言：“要建立与现实相适应的信仰与世界观，我们必须突破自我界限，不断修正自己。”也就是说，想要改变命运，就先改变自己。成长，其实就是一段不断试错的旅程。只有善于反省自身的错误，才能少走一些人生的弯路。作家李尚龙年轻时很重视自己的形象，每天跑步五公里。但是后来，他的体重开始居高不下。一天，他和往常一样躺在沙发上阅读时，一句话映入眼帘：很多时候，一个人的堕落，是从身材失控开始的。看着自己的双下巴和大肚腩，李尚龙决定开始改变：戒掉主食，控制食量，进行规律性的运动。三个月后，他整整瘦了三十斤。那年的签售会上，读者们问他减肥的秘诀，他只说了一句话：“比起减肥，我希望你们更应该学习的是反思的力量。所谓反思，就是要找到自己的不足，努力修正，从而让自己变得更好。”我见过太多人，本想保持一个好的身材，却在岁月中渐渐丧失了对自我形象的管理和控制。曾经的少女，变得臃肿了；以往意气风发的少年，大腹便便了。很喜欢玉鹤鸣的一句话：“管理好自己的身材，经营好自己的形象，是你人生进阶的第一步。”是啊，你的形象，就是你的名片。一个人的容貌好不好看，是天生的，但形象……

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