豆瓣上有一个“极简生活”小组，我很认可小组原则里的一句话：“极简生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。”就像梭罗曾在《瓦尔登湖》里倡导的那样，一个人，放下得越多，越富有。人活到极致，是素与简。弃掉不必要的东西，致力真正有价值的事情，才能轻松愉悦地活着。新的一年，人民日报推荐的这8种极简生活方式，值得大家一起践行。生活中很多人都有囤积东西的习惯，也舍不得扔掉一些废弃的东西。俗话说，家有黄金万两，不过一日三餐，家有良田千顷，不过夜眠七尺。其实人真正需要的东西并不多，过量以后，反而会给生活带来不必要的负担。定期养成断舍离的习惯，衣柜里超过五年没穿的衣服、过期的药品、遗留下来的包装袋……该舍即舍，该断即断，过去从来不用的东西，未来你也不会再使用。谨慎地拥有，珍惜地使用，果断地舍弃，是对物质极简最好的诠释。值得学习的两条购物原则：品质比款式重要，质量比数量重要。永远记住，生活的主角不是任何物品，而是你自己。相信很多人都有这样的感受：刷手机根本停不下来，刷一会短视频，两个小时就过去了；吃一会瓜，一个小时又过去了……人的精力很容易被这些无关紧要的琐事困扰、分心。真正聪明的人，懂得把精力专注在重要的事上。专注做某件事情时，将手机放在视线之外；不关注与己无关的娱乐八卦新闻；严格控制每天使用手机的时间，不沉醉于垃圾快乐……确定要做事情的优先级，按照核心任务、紧急任务、可以推迟的任务、不重要的任务分类，把精力放在真正重要的事情上。当你腾出了更多的时间去做……

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