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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
8堂课,教你把男人变成爱回家的好丈夫!做一个懂经营婚姻的聪明妻子吧!
2020-04-2529744
自小时候读书起,听到的总是“八年抗战”,长大后读各种其它的书,大陆的,台湾的,外国的,皆记为“八年抗战”,无论如何都是没有记错的。再后来,突然改成了“十四年抗战”,把算数的起点移到了“9.18事变”。九一八,这一天是不是日本侵略中国?自然是。从这一天算抗战,道理上是没有错的,因为这是日本侵略者对中国有大妄想、大野心的一个起点。然而,九一八之后,中华民国政府到底抗了些什么呢?……
2025-07-03
对美全面零关税,越南跪了。可以说,“美越贸易协议”是特朗普发起关税战以来,拿到的一份最好协议了,也是取得的最大成功。有了越南这个样板,美国就可以进一步敲诈印尼、日本、韩国以及印度等。下一个,几乎就是印度了。而且,印度根本逃不掉,它能拿到的条约,不会比越南更好了,甚至可能比越南更差……
7月1日,美国国会参议院7月1日以51票赞成、50票反对的表决结果,以一票之差,通过“大漂亮”法案。大漂亮法案全称是“OneBigBeautifulBill”,这其中“Bill”是草案的意思。所以该法案也可以简称为“一个2B草案”。之前我有分析过,该法案就是一个劫贫济富的法案,也是特朗普任内最重要的利益分配法案。参议院通过的大漂亮法案,是做了进一步修改,更加变本加厉。美国的法案在众议院和参议院通过时,通常会做单独的修改。大漂亮法案在参议院通过的版本,相比众议院有了以下修改……