这个世界上，没有一个人能真正的与世隔绝，既然要相互依存，那就要懂得“麻烦别人”。很多人都不愿意拉下面子去麻烦别人，总觉得麻烦别人是一件很不好的事情。很多人也不喜欢别人麻烦自己，总愿意沉浸在自己的世界里。但是，不麻烦彼此，关系也就无从建立。不麻烦彼此，关系也无从延续。他人为你雨中送伞，你为他人雪中送炭。学会麻烦别人，是我们生存于世的一项基本技能。“不想麻烦别人”和“不愿被别人麻烦”的心理是不是很好？针对这个问题，有人回答说：“在求助的过程中，并非单纯地找别人要东西。求助者在此过程中付出了自尊心、信任的风险；施助者也不是单纯地付出，他获得了尊严、人际信任感。不愿麻烦别人，其实是你不愿意付出这些心理代价，或者说，在你的价值体系里，尊严面子更重要。”电视剧《都挺好》里，女主角苏明玉事业风生水起，但在感情上却脆弱得可怜。由于从小就缺少了父母关爱，苏明玉渐渐明白，靠不了别人，只能靠自己。于是，她上学特别用功，工作也十分努力，甚至让人以为这个人就是“钢铁侠”，强大又无情。但哪有人没有感情？因为习惯了不求人，所以她将一切重担都默默扛起，委屈和无力只有一个人的时候才敢释放。她可以付出，却没法……

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