最近有一个灵感闪光点，分享给大家，不一定对：“如果当下你感觉很不开心，那只要做一些和你现在的所作所为反着来的事，多半就能得到最优解。”比如，早上一醒来就开始玩手机，玩了一个小时玩得眼睛都疼了，那立马做相反的事，比如放下手机去读书，就是对你大脑有益的反向行为。比如，周末在家用同一个姿势躺了一下午，躺得意识都恍惚了，那立马做相反的事，比如立马爬起来下楼跑两圈，就是对你身体有益的反向行为。除了玩手机和葛优躺，生活中还有许多那种“嗯？好像是有哪里不对，但是一时又说不出来的”模糊的、不太容易被人意识到的心态问题。很多时候，这种反直觉的心态，对人的成长最有用。今天这篇文章，分享5个这样的心态，亲测非常有价值，建议认真阅读，并落实到日常生活中，相信会对你有所启发。人的认知天性中存在着「慕好、艳羡、自利」的心态，如果看见别人尤其是自己身边的人，偶然间取得了什么成就，或者接住了什么橄榄枝，总是会不由自主心痒痒地想：“为什么不能是我？”虽然老这样想看上去很酸，虽然我们明白别人可能也不是一直这么顺利，可能他也是经过很长时间的努力才厚积薄发，但这是人的本性，过去我从没想过刻意去克制，事实上也很难克制住。后来有一次，我遇到一件很倒霉的事特别沮丧，莫名其妙想起了这句话：“为什么不能是我？”那一刻好像突然发现了，自己一度认为是羞耻的心态的全新用法。心理学家肖恩·阿克尔指出……

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