有同学问过我一个问题，很有意思，说：老师，我们学习的目的是什么，不就是为了让生活更美好吗？那为什么要让自己那么辛苦呢？这个问题很有趣。我在很多文章里都讲过：学习其实是一件违背本能的事情，因为它要求你打破旧的习惯和行为模式，去探索新的做法和模式，再经过不断的训练，逐渐把它内化。这个过程一定是辛苦的。不仅仅是学习，动脑思考、自我提升，也是「辛苦」的。因为大脑有一个最基本的需求，就是节能。一切需要耗费能量去做的事情，都是违背它的天性的。那么，为什么我们要花这么多的时间精力去学习、思考、动脑，让自己「痛苦」，而不是用来休息、消遣、娱乐呢？当然，这个问题可能有很多种答案，比如：有些人可能是为了考证、晋升、求职，必须有目的性地去学习；有些人呢，可能是纯粹喜欢探索和求知的过程，对万事万物都有一种「打破砂锅问到底」的渴望。在这种情况下，求知的成就感盖过了耗能的排斥感，那么对他们来说，学习不但并不辛苦，反而是一种乐在其中的过程。比如说关注我的读者，可能很多就都属于后者。不过今天，我想从一个比较实用主义的角度来聊一下：为什么我们要把精力和时间，花在「痛苦」上面，而不是用来让自己更舒服。希望能够给你一些思路和启发……

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