我之前是一个极其敏感、脆弱、想法很多的人，还很被动，小心翼翼，生怕哪句话说不对戳伤了别人，还有点自卑，经常拿自己的缺点和别人的优点比，还习惯暗自神伤，不敢在第一时间向周围环境表达自己真实的心情。希望有分寸，不冒犯别人，和大家都客客气气相处。表面高冷，内心孤独，日日都过得很累，喜欢写日记，控诉和抱怨自己这失败的人生，也会总结自己的优点和缺点……总之就是在肯定和否定自己之间来回打转，当然还是否定自己的时候多一些。平时经常一个人，喜欢看小说、电影、诗歌，也都是现实的、悲观的作品，好像陷入其中对我来说是一种共鸣，只有这样才能让我逃跑到另一个时空。但带来的其实是一次又一次的沉浸和失落，我并不能快乐起来，积极起来，很多年我的状态就是这样。就像一个恶性循环，我身边的气压一直很低。直到最近我找了一份老师的工作，每天就需要跟学生和我的带教老师打交道。我发现自己很受学生和老师的喜欢，在这个环境里，我可以舒适地做自己，学生们都会夸我，感觉自己很受欢迎，和学生们的相处也特别舒服，带教老师也会鼓励我，照顾我，客观地评价我。当然我自己是非常认真负责的性格，跟熟悉的人在一起就可以放松下来，大大咧咧的那种。然后改变就不知不觉地发生了。从这种环境里，我找到了自己强烈的安全感。我验证了自己是值得被喜欢的，因此我就能更大程度地做自己。这种心态和感受会迁移到我参与的其他社交场合中，我变得……

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