问大家个问题：你焦虑吗？关于这个问题，身边80%的朋友给出了肯定的答案，还有几位朋友给焦虑加了个定语——“很”。很焦虑，很迷茫成了不少人的常态，和大家一样，我也经常焦虑，总觉得每天一睁眼就有各种麻烦事在等着我：担心稿子不合格，担心文章阅读不好，担心自己被淘汰……有时候取得一点成绩也不敢太开心，生怕得意忘形，把仅有的一点好运也给吓跑了。直到看到上面这张图，焦虑的情绪才算得到缓解。一开始只是觉得这张图很有趣，一笑而过后并没有太在意，但现在却把它当成自己缓解压力的神器。当你没烦恼时，有什么好担心的呢？当你有烦恼又有解决方法时，又有什么担心呢？当你烦恼但没有解决方法时，担心又有什么用呢？这样看来，人世间所有事还真是不值得我们担心，犯不着焦虑。不过调侃归调侃，虽然这张图可以帮助我们缓解一时的压力，但还有两个问题需要解决。今天分享的这篇文章，就来解决我们最容易感到焦虑的2个问题。01、解决问题的速度太慢，担心被淘汰怎么办？担心解决问题的速度太慢，害怕被淘汰的前提是，自己已经在行动。其实很多人的焦虑不是不努力，反而是因为努力，变得更加焦虑。参加线下活动时认识一朋友老A，他的本职工作是会计，去年还获得了年度优秀员工，下班后也没闲着，周末会主动参加各种各样的培训。用他的话说，自己每天都在拼尽全力生活。在我的心里，老A就是我的榜样。尤其是自己上班后，更加佩服那些不仅本职工作做得好，副业也能风生水起的朋友。本以为他会过得很坦然，但和他聊天时，诸如“好烦”“焦虑”“怎么办？”一类的词始终挂在他的嘴边。和他一样，身边大部分焦虑的人，并不是像咸鱼一样的等死，而是很积极地在生活，在努力。然而恐惧和焦虑并没有因为行动而减缓，反而因为行动让他们看到，自身更多的不足，变得更加焦虑。其实，就像认知圆环一样，当你知道的知识越多时，你所接触到的未知注定会更多。当我们越努力向前……

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