一是平心静气。有人说：世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。在工作和生活中，我们免不了会遇到纷争分歧、是是非非。若是一遇到分歧就争吵不休，遇到一点小事就抓着不放，必然会活得很心累。总是斤斤计较、生气纠结，害的是自己。越争吵，矛盾会被激化得越大，越是计较太多，越是气急败坏，最终难受的还是自己。那些拥有好心态的人，往往能放下就放下，能看淡就看淡。他们不会轻易发脾气，不会遇事就纠缠不休，更不会因为他人无意间的过错气坏自己，而是懂得保持从容、淡定、平和的心态，不斤斤计较，不过度纠结。二是不骄不躁。越是事多，我们越要保持不慌不忙的心态，把事情一件一件处理妥当。日常生活中，总有鸡毛蒜皮的小事让我们烦心，这时更需要我们静下心来，不让它扰乱我们的心神。我们可能都有这样的经历，越是着急做事，反而越容易出错，往往达不到预期效果。所以，与其焦虑不安，不如安心踏实把事做好。有了一点成绩，不要沾沾自喜；遇到困难失败了，也别过度焦虑、轻言放弃。起起落落本是人生常态，不必太过介怀。当你懂得了……

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