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牙齿在进食后12分钟最脆弱!口腔专家:你错过了刷牙的黄金时间!


2020年09月25日 
关于「饭后要不要刷牙」这件事,有一种观点流传很广:饭后半小时内不该刷牙。支持这种观点的人认为:饮食中酸性物质与牙釉质接触,会使牙釉质耐磨度降低;而唾液有助调节口腔酸碱度和促进釉质再矿化,在一定程度上有保护作用。如果饭后还没等到唾液再矿化牙齿就立刻刷牙,会对牙齿造成额外磨损。饭后到底能不能立即刷牙?什么时候刷牙效果更佳?我们采访口腔专家为你一一解答……


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