你是不是经常感到：这一天好像没做什么，就不知不觉结束了？事实上，很大的可能，是你的时间都被两个「时间黑洞」吞噬了。哪两个呢？微信上的同步对话，以及漫无目的的网络浏览。它们的共同特点都是：在不知不觉之中，让你的时间一点一滴流失，而你毫无察觉。当你跟同事或朋友在微信上一来一往对话时，你实际上是什么都干不了的。为什么呢？很简单：你的大脑需要不断在对话-工作中切换，每一次切换到工作时，都需要至少几秒钟的时间重新进入状态——而在这短短的几秒内，新一条信息又过来了。于是，重新读对话，组织语言，再重新切换状态……不要小看这几秒钟。大量的「几秒钟」堆积起来，就足以让你的一整天变得一事无成——而大脑无法觉察到这一点，因为它一直忙着切换状态，它会认为这一天「非常充实」。所以，我有一个很多年来的习惯：除非我现在就想聊天，否则，我一定会要求对方把事情一次性讲清楚，发过来，等我的工作告一段落时，再集中一次性回复所有信息。也就是「化同步为异步」。这个方法看似毫无技术含量，但实际上，它也许是最有效、又最容易被忽视的时间管理技巧了。当然，这种方式对对方也有很高的要求。如果对方是你的领导，要求你有求必应，那也许就不一定适用了。这是第一个时间黑洞。而第二个也非常常见：有时候，我们只想查一个问题，但一个个网页打开，往往就身不由己，等到意犹未尽地关掉网页，才发现时间已经过去了半小时、一小时。对这个问题，我常用的方法就是「设定边界」。什么意思呢？非常简单。我会紧紧扣住我想查的问题，每浏览一个网页，都问自己：我现在看到的这些，跟我想了解的问题有什么关联？如果有，就打开笔记写下来；如果没有，就立刻关掉。等这页笔记已经足够完善，足够帮助我解答这个问题的时候……

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