白岩松有一次去高校演讲，许多学生急切地向他取经：“该如何才能成功？你直接告诉我一个答案吧！”

白岩松回答：

我治不了“急病”，只能说一些慢道理……我真的不愿意这个年纪的年轻人，天天拿着手机看着同质化、碎片化的东西，你不过就是在跟你同等智商、甚至低于你智商的人，天天交流，却没有任何思维上的成长。

这个时代人们都很急，急着成功，急着挣钱，急着出人头地。

但真正有所成就的，都是那些在关键时刻“慢”下来，耐心读一本书、耐心磨练一项技能的人。

决定一个人下限的，是他贪图安逸的懒惰；决定一个人上限的，是他做人做事的态度。

人生这场河流里，没有人凭运气就能浮起来。

时间待人是平等的，而时间在每个人手里的价值却不同。

真正的努力，是“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”的积累；

是“贵有恒，何必三更眠五更起；最无益，只怕一日曝十日寒”的自律；

是“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”的执着。

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