众所周知，黄帝可算是医门始祖，他洞察到“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者”的问题。于是向岐伯提问：这是因为自然客观条件造成的，还是人行为上有过失呢？对此，岐伯说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。人之所以长寿，重在遵循五大法则。这几句话，在今天这个物欲横流的快节奏时代，仍能够给我们以启发……

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