新冠病毒在全球持续发威，比起“新冠”，有一些病毒同样需要警惕。

因为一旦感染，对应的肿瘤发生率要比健康人高得多，且部分病毒比“新冠”更擅长伪装，感染后不易被察觉。

哪些病毒是癌症的“引路人”？我们邀请权威专家，教你一套科学的预防方法。

乙型肝炎病毒（HBV）会增加肝癌的发生率，这是医学界普遍明确的结论。如果监测不到位，不仅患者可能进入“肝炎-肝硬化-肝癌”的恶性进展中，其家人也有可能染病。

在病毒家族中，乙肝病毒是一种比较特殊的存在。和一般病毒相比，它非常稳定，不易灭活。

• 对一般病毒非常有效的消毒措施，如高热、低温、干燥、紫外线及酒精等，对乙肝病毒常常不起作用。

• 同时，它的传染性很低，日常工作、拥抱、共餐等一般不导致传染。但可通过血液、体液传播，目前母婴传播是最主要的途径。

乙肝在很多亚非国家较为普遍，包括我国。近年来新生儿普遍接种了乙肝疫苗，我国乙肝表面抗原阳性人群降到了6%~7%，属中等流行区（8%以上为高流行区）。

大多数情况下，乙肝病毒可以和它的“宿主”（感染者）终其一生和平共处，不会发病。但婴幼儿及免疫力低下的人，需重点做好预防。

• 接种乙肝疫苗是最廉价有效的方法，尤其是免疫力低下者、婴幼儿、乙肝患者家属等。

• 对于普通大众来说，可以每年做一次体检，项目包括肝功能、乙肝五项等，有助尽早发现肝脏是否被病毒感染。

需要提醒的是，乙肝并不是恐怖的瘟疫，很多时候正常的工作、学习乃至生育也不会受到影响，正确看待这种疾病和乙肝患者。

2019年，我国发布首部《子宫颈癌等人乳头瘤病毒相关疾病免疫预防专家共识》，其中提到：

由人乳头瘤病毒（HPV）导致的宫颈癌，是目前导致我国女性死亡的第二大癌症，我国女性在20岁、40~45岁存在两个HPV感染高峰。

HPV病毒的传播方式主要通过性传播，HPV感染不仅是宫颈癌的病因，也是阴道癌、外阴癌、肛门癌、阴茎癌和口咽癌的诱因。

目前发现的HPV有200多种，其中约40种会感染生殖道，一般无特异性表现，容易被忽视。

接种HPV疫苗是最重要的预防手段。世界卫生组织建议，如果要在2030年消除宫颈癌，至少90%以上15岁女孩要接种宫颈癌疫苗。

目前市面上有二价、四价、九价3种HPV疫苗，九价疫苗的预防效果好于四价和二价，但目前仅适合16~26岁。在考虑价格的前提下，还是建议按照年龄进行选择。

EB病毒是很常见的疱疹病毒，90%以上的人群都可能被感染。EB病毒呈阳性的患者，发生鼻咽癌的可能性会高一些。

EB病毒筛查，是疑似和确诊鼻咽癌患者必查的项目。临床发现，80%以上的鼻咽癌患者血清中含有EB病毒抗体。

近年来有研究证明，除了鼻咽癌，EB病毒还与淋巴瘤、胃腺癌和肺癌等多种肿瘤相关。

EB病毒的临床症状主要包括发热，头痛，口腔上颚出现红疹，脸上呈簇状淡红色小丘疹，睑结膜充血，咳嗽等，感染可累积全身各个系统。

另外，如果经常发现鼻涕带血，表现为鼻涕中带有少量血丝，特别是晨起鼻涕带血，往往是鼻咽癌的重要信号，需及时筛查EB病毒及鼻咽癌。

EB病毒主要通过唾液传播，因此预防的关键要注意口腔卫生，包括聚餐时使用公筷等。

幽门螺杆菌（简称HP），是定植于人类胃黏膜的一种螺旋样杆菌，人是它的唯一宿主和传染源。

世界卫生组织发布的报告显示，一半胃癌与幽门螺杆菌感染有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性会增加2~3倍。

感染Hp后，大多数人无明显症状，有的会因慢性胃炎、消化性溃疡等表现就诊，症状包括腹痛、腹胀、反酸、嗳气等，如不经治疗，少数患者会慢慢演变直至胃部恶性肿瘤。

目前，我国幽门螺杆菌感染率在40%~50%，多数患者在儿童期就被感染了。

预防幽门螺杆菌，最重要是管好个人卫生，防止病从口入。

如果家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，一定要分餐，并使用公筷、公勺，不要相互夹菜，餐具定期煮沸消毒20分钟。

同时，尽量减少在外就餐，并在医生指导下规范治疗。

蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的牛排等食物，不喝生冷水。

不吃太烫的东西，戒酒，少吃辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，为幽门螺杆菌的入侵创造条件。

老一辈人及部分家长，喜欢口对口地给孩子喂饭，或将食物嚼碎后再喂，有些家长还会跟孩子吃同一碗饭。

这些习惯都应该摒弃，否则可能将大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌传染给孩子。

情侣间亲热前，要充分清洁口腔。

到医院体检时，可通过胃镜和碳13尿素呼气实验两种方式，有效检测幽门螺杆菌。一旦确诊，要尽快到正规医院就诊。▲

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