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在5年前，我总是会做这样一个梦：

自己突然回到了中学时代，一大把年纪了还和其他小孩坐在教室里一起学习，内心非常焦虑，忙着为考大学努力奋斗。

这个场景会时不时地出现在我的梦境里，这让我很困惑，因为我自己的学习成绩尚可，考取的大学也还行，为什么还会有这样的梦呢？

直到我后来开始画画写作，开始做一些自己内心真正想做的事情之后，这个梦境就再也没有出现过。

这说明了什么？

我们内心的焦虑和迷茫，往往不是因为钱少事多，而是我们一直没有去做那些内心真正想要做的事情。

大多数人都不知道自己要如何生活，即使我们完成了学业，即使我们找到了好工作，即使在我们赚到了很多钱之后。

我们按部就班地上小学，中学，大学，然后找工作，结婚，生子，可是很少停下来问问自己——

“我想做什么？”

“我热衷于什么？”

“我擅长做什么？”

很多人甚至到了四五十岁，依然不知道自己想做什么，估计他们也不太想去追究这个问题了。

在这个地球上生存的这一段不确定的时间里，我们会做很多事，有些事情很重要，有些不重要。但是，那些重要的事情会使得我们的生活变得有意义，而那些无关紧要的事情基本上只是在消磨时间。

所以，当人们问：“我该如何生活？”或“我的人生目标是什么？”他们实际上要问的是：“在这段活着的时间里，我该做些什么？”

这是一个更好的问题，易于管理，而且没有“生活目标”这个问题所带来的的巨大压力。

窝在家里的这段时间，你当然可以躺在沙发上边吃零食边追剧，你当然没有理由去思考生活的意义，但是，你值得去花点时间，去发现对你而言重要的事情。

我收到过很多人的消息，问我该如何应对生活，他们的生活目标是什么，这是我无法回答的问题，我无法对他们说什么是对的，什么对他们最重要，因为我没有真正地了解过他们以及他们的生活。

但是，经过一番思索和研究，我提出了一系列问题，可以帮助你弄清什么对你很重要，哪些事情可以给您的生活增加更多的意义。

这些问题看起来会有点荒谬，但是我一直认为，发现生活中的目标应该是一件有趣的事情，而不是一件烦人的琐事。

1

你最喜欢吃的苦是什么？

“Everything in life is a trade-off.”

你必须接受一个事实：为了得到一些东西，我们得要放弃一些东西。

一切都涉及取舍，一切都涉及某种成本，没有什么东西能够毫不费力唾手可得。

所以，问题就是：你愿意忍受哪些痛苦或牺牲？

最终决定我们能在一件事情上走得多远的，是我们处理负面经历和度过苦难日子的能力。

如果您想成为一名杰出的企业家，但无法忍受失败和风险，那你将无法真正投入到创业中；

如果您想成为一名专业艺术家，但又不想看到自己的作品屡次被拒，那么你还没开始就会放弃；

如果您想成为热门的法院律师，但又不能承受每周80小时的工作时间，那么你永远不会有机会跻身精英行列。

你能处理你哪些不愉快的经历？你能熬夜编码吗？你能每天健身吗？你敢于让人们在舞台上一遍又一遍地嘲笑你，直到你做对了吗？

所以，扪心自问，你想吃什么样的苦呢？

不管怎样，你都要选择一种苦，而那种你最喜欢吃的苦，就是你个人的竞争优势，立足之本。

因为你选择的是自己最心甘情愿吃的苦，所以你也总能熬过这个艰难的过程，获得苦尽甘来的成就。

2

你小时候最爱干什么？

小时候，我喜欢画画写字，常常独自一个人坐在房间里写写画画几个小时，有时候是临摹动画人物，有时候是写上一小段脑瓜里的遐想。

我做这些事情，不是为了得到别人的赞赏和认可，不是为了打动父母和老师，仅仅是为了它纯粹的快乐。

然而，随着自己渐渐长大，由于种种原因，我停了下来，那些纯粹快乐的日子离我也越来越远。

因为青春期的社会压力和成年后的专业压力，我们渐渐与小时候热爱的事物失去联系，我们渐渐失去了生活的激情。

我们被告知，做某事的唯一原因是我们能够有所回报。

世界的交易性质不可避免地使我们窒息，感到迷失陷入困境，就像文章开头提到的梦，反复地在提醒着我，有什么东西遗忘了。

直到5年前，我才重新拾起了自己对于绘画和写作的热爱，也直到那个时候，我不再被那个奇怪的梦境所困扰。

如果8岁的我去问现在的我：“你为什么不再画画，不再写字了？”

如果我的回答是“因为我不擅长”，或者是“因为没人会看我创作的东西”，又或者是“因为那样做我赚不到钱”，那8岁的我一定会很困惑，因为他从来都不会在乎一篇文章的阅读量有多少，也不会去在意微信钱包里还剩多少钱，他只是想玩，只是想要安静午后的那些属于自己的纯粹快乐，而那正是人生热情开始的地方：一种生活的充实感。

问问自己小时候爱干的事情是什么，也许你能找到一些生活的热情所在。

3

是什么让你废寝忘食？

我们所有人应该都有这样的经历：几分钟变成了几个小时，几个小时变成了“天哪，我忘了吃晚饭。”

据说，艾萨克·牛顿的母亲在他的黄金时期必须定期进屋提醒他吃饭，因为他整天都忙于工作，以至于忘记了吃饭。

我记得自己刚开始学习画水彩的时候，经常是从下午画到晚上，等回过神来，透过窗外发现夜幕已经降临，感叹时间过得真快。

这种废寝忘食的心理状态，就是一种叫做“心流”的状态，它不仅让我们能够沉浸于所做的事情中，还能够给我们带来成就感和满足感。

也许对你而言，那件让你废寝忘食的事情是有效地组织社群，或者是迷失在幻想世界里，或者是教给别人一些东西，或者是解决一个技术上的难题，但是，不管是什么，你都不要只看到这些让你整夜不眠的活动，而是要看到这些让你着迷的事情背后，有什么地方是可以让你的人生更加丰富多彩的。

你要去甄别出一件富有意义的，让你废寝忘食的事情，而不是仅仅追求时光的虚度，比如熬夜游戏。

4

你会如何为难自己？

在我们擅长于做一件事情之前，你必须首先花精力投身其中。为了投身其中弄懂一个东西，你必须把自己置于一个容易犯错的境地，这甚至可能让自己陷入困境。

大多数人这时候往往会回避尴尬的困境，因为这让他们感到很糟糕，但是，如果你避免任何可能使你难堪的事情，那你将永远不会做那些有意义且重要的事情。

如果有一件事情你想要做，但是你却一直没做，毫无疑问，你有自己的理由，而且你在生活中也一直在重复着这些理由。

你的生活也许一直因为这些理由而在循环播放，掉入无意义的漩涡之中。

那这些理由到底是什么呢？

如果你的理由是“我的父母不希望我这样做”，“我的朋友会取笑我做这样的事情”，又或者是“如果我失败了，我会很丢脸”，那事实上你是在回避那些对你而言重要的事情，你被自己的恐惧所束缚。

你做一件事情的理由，不应该基于别人的想法和观念，而是要基于自己对这个世界的认知和理解，否则，你是在用别人的想法来搞砸自己的人生。

本质上说，伟大的事物是独特的。所以，要做某些于自己而言重要的事情，我们得要有自己的判断和勇气。

拥抱尴尬，空杯心态，是去做一件重要的，有意义的事情的一部分。 

一个重大的人生决定越让你感到恐惧，它的机会也越多。

5

你准备如何拯救这个世界？

每个人都不是一个孤立的个体，我们时时刻刻都在和这个世界发生关系。

研究证明，要过上幸福而健康的生活，我们必须拥有一个高于自己的快乐或满足的价值观。

每天我们都能看到这个世界上各种各样的问题，经济倒退，全球变暖，家庭暴力，疫情严重，你其实有很多选择去拯救这个世界。

找到自己关心的问题并开始解决，显然，你也许并不具有能力去解决一个巨大的问题，但是你可以做出贡献并有所作为，由此你也会感到自己生活的意义和价值。

就像最近的一个新闻，一个武汉的快递小哥在当下疫情如此严重的时期，主动接送一线医护人员上下班，他就是在用自己的行动来拯救这个世界。

思考这个问题，并不是为了彰显自己的大仁大义，而是让自己思考自己和这个世界的关系，让自己明白，我们和这个世界是有联系的，而如何联系，构建一种怎样的关系，决定了你人生价值的一部分。

6

如果你必须离开家，你会做什么？

对于我们许多人来说，真正的敌人是那些习以为常的生活方式。

年复一年，日复一日，我们在重复着同样的生活轨迹，这其实是个问题。

大多数人不了解的是，热情是行动的结果，而不是行动的原因。

发现你对生活充满热情的事物以及对你而言重要的事情，这是一个反复试验的过程，而非预先设置在我们的基因里。

在我们实际进行一项活动之前，我们谁都不知道自己对这项活动的真实感受。

所以，问问自己，如果有人把枪对准你的头，要你离开家一整天，没有视频游戏，没有手机微博，你会去哪里，做些什么呢？

报名参加舞蹈课？加入读书俱乐部？去拿另一个学位？钻研一种新的编程技术？

问问自己，写下一些答案，然后出去实践一下，你会发现自己的生活有所变化。

7

如果离死亡还有一年，你会做什么？

我们大多数人都不喜欢思考死亡，因为它着实有些吓人。

但是令人惊讶的是，思考我们自己的死亡具有许多实际优势，而这些优势之一，就是它会迫使我们将生活中真正重要的东西拎出来，把那些琐碎而分心的东西归零。

有时候，我喜欢在跟朋友聚会的时候问他们：“如果你的人生还剩下一年的时间，你会做什么？”

不过令我失望的是，许多人给出的答案模糊而无聊，这并不是因为问题有什么毛病，而是人们并不愿意真正地去思考这个问题。

不可否认，这个问题确实会使人们以不同的方式去思考自己的生活，并重新评估他们人生里的优先事项。

归根结底，死亡是唯一能让我们重新评估人生价值的事物。因为只有通过想象自己不存在，你才能对自己生存中最重要的事情有所了解。

你可以给这个世界留下点什么？

你的讣告要说些什么呢？

你希望别人如何评价你？

如果人生再来一次，你准备怎么度过？

当人们觉得自己没有方向感，生活没有目标，那是因为他们不知道什么对他们重要，他们也不知道他们的价值观是什么。

当你不知道自己的价值观是什么的时候，你其实就是在借用别人的价值观，并把别人的优先事项放在首位，而非自己的优先事项。

而这是对自己人生的不负责，也是通向不健康关系和痛苦人生的不归路。

最后的话

越清楚生活的意义，就越能够在这个不确定的世界里找到属于自己的一席之地。

电影《比利·林恩的中场战事》里，有句非常经典的台词——

Find something bigger than yourself. 

找到那些比你自身更宏大的存在。

电影里的比利，投身于一场不知道对错的战争，然后挣扎着寻找战争的意义，却一无所获。

这个世界上有很多宏大的事情，比如爱，比如恨。但是随着年龄的渐长，我们逐渐意识到另一种更极致的“宏大”，就是虚无。

发现人生目标本质上可以归结为找到比自己更大，比周围更大的一两个事物。

这不是一项伟大的成就，而只是找到一种方法来度过有限的时间。

为此，你必须从沙发上坐起来，采取行动，花时间思考超越自己，比自己更大的事物，并且自相矛盾地，想象一个没有自己的世界，如此才能摆脱生命的迷茫和困惑，有觉知地生活。