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哈佛医学实验表明,HIIT消耗的热量是其他运动的2倍,10分钟的HIIT>慢跑1小时!而且HIIT的后燃效应长达24小时,也就意味着睡觉都在减肥!它是当之无愧的瘦身王!现在,我们请到了亚洲健身小姐陈思宇,带我们走进HIIT,让你瘦得又快又美!
2020-09-2910899
15节视频课+12个赚钱方向剖析+36种赚钱实例讲解,小项目也能赚大钱,月入10万不是梦!36个“小而美”的赚钱金点子:告别死工资,轻松月入5万!
2020-04-2262725
想要支持以色列,但是又要忽悠好选民,办法有几个?一个,三步走,第一步引狼入室,第二步偷天换日,第三步走为上计。所谓引狼入室,指的就是首先要顺应局势,引狼入室看起来危险,但是冒头出去打狼更危险。欧洲各国政府想要支持以色列,这本身很危险,但是抵制哈马斯更为危险。现在的目的不是躲在房子里不出去,而是……
2025-10-06
这个假期,我又自驾去西北玩了,这次开的是两台国产豪华车,一辆仰望U7、一辆仰望U8。首先问大家一个问题,什么是“豪华车”?在传统燃油车时代,有人肯定会说,豪华车首先要动力强,起码得有个V8发动机,实际上当年豪华燃油车配V8、V12发动机,主要是因为车子太大太重,比如路虎揽胜、林肯领航员这样的大车,没有大马力发动机根本推不起来。然而动力在这个时代,能和国产新能源比吗?……
大家发现没有,九三阅兵与福建舰完成战机弹射后,中国面对美国的打法开始变了。譬如,我们直接要求美国把全球的中程导弹与反导系统都撤走,这话是谁都能说的?再譬如,中国直接拒收以美元计价的澳大利亚铁矿石,这是直接要拆美国最后一根霸权支柱!你想想,当初欧盟要搞欧元还没搞出来,美国就轰炸了南联盟;卡扎菲刚说想摆脱美元,接着命都没了!然而,这个时候的中国,却直接要求美国在全球撤走导弹部署,还直接要拆美元霸权,这种动作的内涵只要有关注国际时事20年的经验那都是懂的!然而,中国干的这些事……