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定期锻炼

是的，家人、事业、房子、梦想……

一切的一切，都是无法回避的生命之重。

但，这一切的一切，

都建立在你健康活着这一前提之上。

拜托你，坚持锻炼，尽力照顾好自己。

一觉醒来，身上无苦无痛，

才能无忧无惧去征服星辰大海。

打理外表

有作家说过，“假如一个人，

修饰得恰到好处得出现在我的面前，

我是很高兴的。

这说明她在乎我对她的看法，

对我来说是一种尊重。”

得体的仪态外貌，

不仅是对他人的尊重，更是对自己的尊重。

你相信么，

你也可以站在那里，就成一道风景。

尽早断舍离

问：做哪些事情，可以提升生活品质？
答：有很多。其中之一是，定期扔废品。

断舍离，梳理内心，

知道之于自己的最珍贵。

你需要做的，就是丢掉那些可有可无，

在清爽高效的环境中，

专注于留下来的人与物。

“只有在日常生活中不断地练习如何放手，

（你）才能坦然地接受烦恼，

甚至衰老、病患和死亡。”

断舍离，是习惯是态度，

更是一种人生智慧。

学会理财

俗话说“你不理财，财不理你”，

会赚钱会花钱，也得会理财。

理财不只是一种技能，

还是一种成熟的生活态度。

不仅仅是买股票买保险这么简单，

不同人生阶段，有不同理财重点，

重要的是投资自己，让自己更“值钱”。

亲近自然

生而为人，我们原本来自于大自然，

现在，不过是踏上回家的路而已。

春携百花，夏送凉风，

秋含玉露，冬可围炉。

日日是好日。

花些时间接受自然的恩赐与启迪吧，

你希冀的诗与远方，便不难发现。

学会独处

好像，我们都不怎么擅长与自己相处。

宁可在人群中尬聊，也不愿一个人独处。

这样下去，你真的错过了“一个亿”的精彩。

独处，是“灵魂生长的必要空间”，

是我们在学着与自己交朋友，

是唯一不需要伪装自己的时刻。

不是挚友，不是爱人，不是父母，

陪你度过漫长岁月的，是你自己。

所以，安静地听听你的心在说些什么吧，

让你的心声带你去寻找属于自己的使命。

终身学习

许多人的学习能力，

在踏出校门那一刻起，便开始滑向下坡。

殊不知，在这个日月更迭倏忽的时代，

原地踏步已是退步。

保持学习能力，我们一生必修。

这样，可能之于别人百无聊赖的时光，

在你，就是成就自我的机遇。