陶渊明写下“采菊东篱下，悠然见南山”这句诗的时候，不知道有多少人被那份悠然自得的闲适生活所吸引。

可是，劳形于案牍的人们很少能领悟那份简单无忧的幸福。

浓烈的花香，需要用鼻子来感受；幸福的生活，要用心灵来感悟。

当你忘记享受生活时，美好便与你擦肩而过。

没有乐趣的生活，正在打折扣。

01

焦虑未来，忽略当下，生活打九折

不久前，在网上看到一个调查：现在的人焦虑吗？他们在焦虑什么？

结果令人吃惊：96%的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑。

最让他们焦虑的三件事分别是：没目标，没钱，没喜欢的工作。

没目标，摸着石头过河，忐忑不安；没钱，害怕未来出现意外；没有事业，前途一片迷茫……

发现了吗，我们总是为了将来的所需和将来会如何而发愁。

其实，这种对未来的过度担心和焦虑严重地影响了我们当下的生活。

契诃夫的小说《装在套子里的人》，里面的男主人公别里科夫，便是一个对未来极度缺乏安全感，常常活在焦虑里的人。

或许是出于对自我的保护，他总是费尽心机地把自己包裹得密不透风。

即便是在晴朗的天气出门，他都会带上雨伞，穿好套鞋和暖和的棉大衣。

他时常挂在嘴边的一句口头禅：

“千万别闹出什么乱子来。”

他害怕麻烦，害怕危险，他觉得外面不安全，人人都可能会伤害他，任何变化都是可怕的。

而生活中，他所担心的很多事都不曾发生。

最后，他在忧虑中逝去。

戴尔·卡耐基有句名言：

“别去展望那些遥不可及的前景，我们当务之急就是应付眼前的事物。”

当你把精力全部用在焦虑未来的事情上时，就很容易把现在的生活过得潦草而廉价。

不要让一片乌云遮掉生活里九成的阳光，不要为一时的不顺，否定此前所有的努力。

生活从没有你想象的那么糟糕。

我们要做的就是雨来了撑伞，风来了避风，放松紧绷的神经，让自己活得轻松一些。

心态好，生活处处是美好。

老话常说：“车到山前必有路，船到桥头自然直。”

关于生活，我们应多一些随遇而安，少一些杞人忧天。

02

牺牲健康，透支身体，生活打七折

爱默生说：“健康是人生第一财富。”

人这一生，只有拥有了健康的身体，才有余生可期待。

而生活中，有太多的人，在透支健康换取财富，最后生活都是槽点，人生诸多不满。

曾在网上看到过这样一则新闻：

一位30岁，月薪两三万的男孩，在一家公司工作五年后，毅然决定裸辞，重新规划自己的人生。

说起原来的这份高薪工作，带给他更多的是辛酸和疲倦。

一周工作六天，其中，三四天都是在公司的沙发上度过的。

熬夜加班是常态，一日三餐点外卖。

他早已忘了，什么都不想踏踏实实睡一觉，安安静静吃顿早饭是什么感觉。

对于他来说，生活就是工作，工作就是生活。

而长期不规律的生活，导致他的胆管出现问题，不得不住院治疗。

出院之后，他第一次开始想到死亡。

最后考虑再三，他决定改变这种状态。

辞职之前，他告诉自己：

“绝对不能累死在这家公司，一定要出去，探索人生的更多可能。”

我们总觉得人生还有好长，年轻可以随意挥霍。

直到生命亮起红灯，你恍然发现，余生不长。

这个世界上最赔钱的买卖就是用健康去换金钱。

要知道，金钱诚可贵，生活价更高。

没有健康的生活，就像冰箱里放久的剩菜，少了三分滋味，多了七分危害。

我们切勿为了一时逞强，一晌贪欢，而毁掉自己的生活。

有时，及时享乐，放纵自己的欲望，看上去活得随心所欲。

但每一个不自律的行为，都为未来埋下了隐患。

人生只有一次，今生好好过。

不让生活打折扣，从爱惜身体开始，从一日三餐，一夜安眠不熬夜开始。

03

消耗感情，忘记陪伴，生活打对折

有人说：

“当你忙到没时间陪伴家人和爱人的时候，你离失去他们也不远了。”

感情是美好的，也是脆弱的。

有些人走着走着就散了，爱着爱着就累了。

当你懒得维护时，他们也都悄然从你的生命里离场了。

有多少海誓山盟的爱情，没能牵手一生；

有多少亲密无间的友情，渐行渐远渐无形；

又有多少血浓于水的亲情，吵着吵着就散了……

有时候，我们不是输给了时间，而是输给了自己的不用心。

被忽视的感情，终会在时间里冷却结冰，消失于无形。

知乎上有一个热门话题：“生活中如果少了感情，一个人会过成是什么样子？”

一位网友评论道：

“一个人生活时，无人问我粥可温，无人与我立黄昏。

孤独得像条狗，我和手机成了好友。

在沙发上看电视睡着了，醒了发现一切依旧。

没人给我盖被子，没人关电视……”

没有感情的生活，就算身居闹市，依旧是身心漂泊，无所依附。

人生的美好在于有人牵挂，有人陪伴。

没有感情的生活就像被雨水淋湿的油画，初七初八的月牙，淡去了一半的色彩，缺少了一半的圆满。

静心细想，我们今生所求不过是：

下雨天，不是一个人等雨停，而是有爱人为你送伞；

伤心时，不是一个人喝闷酒，而是有朋友守在身边；

天冷时，不是抱着自己取暖，而是有父母千里之外寄来的棉衣。

人生最幸运的事就是最爱的人在身边，最好的朋友住在隔壁。

余生，请珍惜身边爱你的人，用心维护每一份你珍视的感情，不要弄丢你爱的人和爱你的人。

如此，我们才更有底气面对生活抛来的难题，活得轻松愉悦。

04

不过打折的生活，爱你所爱

《士兵突击》里许三多说：

“有意义就是好好活，好好活就是做有意义的事。”

做有意义的事，就是当你面对很多选择时，不再犹豫不定，迷茫无助。

而是经过慎重思考之后，坚定地选择一个方向勇敢地走下去。

不管前面是什么刀山火海，都坚信自己能闯过去，并能赢得属于自己的一片天地。

做有意义的事，就是开始爱护自己的身体。

注意饮食健康，戒掉不健康的食品，开始注重养生。

每天坚持吃早餐，坚持锻炼身体。

工作之余不再宅在家里，而是和三五好友健身、旅游去看更广阔的天地。

利用周末去培养一个自己喜欢的兴趣爱好，让生活更充实多彩。

做有意义的事，就是开始把时间和好脾气留给最亲的人。

不再把心思放在不重要的人身上，离开无效的社交。

开始重视身边的朋友，爱人、子女、父母，珍惜彼此相伴的时光。

有时，你对生活的态度，就是生活对待你的态度

当你敷衍生活时，生活也不会给你好看；当你认真生活时，生活也给予了回报。

正所谓，烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不纠自轻松。

不辜负生命的方式，就是好好生活。

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